Это не мотивационный пост. Это реальный отзыв, который поможет вам принять решение, если вы хотя бы на 1% задумываетесь о беговой дорожке ☺️
Ну что, друзья, прошел год (даже чуть больше) с того момента, как в нашем доме появилась беговая дорожка. Я писала статью, когда она только приехала и теперь готова дать честный отзыв после реального использования.
Как часто пользуемся? Не меняли ли детали? Как храним? И главное – не вешаем ли на нее одежду по традиции? 😂
Напомню, что наша дорожка называется ProXima Patricia (в конце статьи оставлю на нее ссылку).
А теперь пойдем по пунктам.
Самый главный плюс
Для нас было критически важно, чтобы тренажер не занимал много места и умел нормально складываться, так как места в квартире и так мало.
Огромный плюс нашей модели в том, она как раз таки хорошо и легко складывается и может храниться вертикально! Мы прислоняем её к стене и она практически не мешает.
Еще ее можно хранить горизонтально и задвигать, например, под кровать или диван.
Отмечу один важный нюанс, который касается конкретно нашего случая. Так как мы храним дорожку вертикально – чтобы побегать, ее нужно не просто разложить, но сначала еще и вытащить из “гардеробной” через узкий проход. Вот это не совсем удобно, врать не буду.
Вытаскивать её в одиночку мне тяжеловато, но вполне реально. Но я всё равно я стараюсь просить мужа если он дома. А вот закатывает её на место всегда он.
Если бы тренажер не надо было катить условно в другую комнату – было бы просто идеально! Так как раскладывается он легко и я бы без проблем справлялась сама.
Когда у нас будет больше пространства, мы мечтаем сделать себе небольшой спортивный уголок и оставить дорожку в разобранном состоянии. Все-таки, когда тренажер всегда в свободном доступе, им психологически легче пользоваться. Например, встать и сделать легкую 15-минутную пробежку утром.
Технические нюансы спустя год использования
Здесь самое важно в том, что за год при довольно-таки приличных нагрузках она не сломалась, не забарахлила и не превратилась в вешалку для одежды!
Мы пока что не заменили ни одну деталь и даже над этим не задумывались. Вот только в этом месяце муж собирается ее смазать – и всё (изначально там была заводская смазка, можно было сразу пользоваться).
Жидкость для смазки, кстати, идет в комплекте с дорожкой. Так что даже покупать пока ничего не придется.
Многие спрашивали про функционал. Давайте пройдемся по фактам:
- Наклон: Его у этой модели нет. Но нам для шага и для легкого бега хватает и обычной горизонтальной поверхности.
- Точность данных: Она считает примерные калории и километры. Я специально сверяла показатели с Apple Watch – выходит примерно одинаково, погрешность минимальная.
- Скорость: Разгоняется до 12 км/ч. Этого более чем достаточно и для активного шага, и для полноценного бега. Я обычно хожу на пятерочке, а бегаю “лесенкой”: на скорости от 6 до 8. Женя ставит скорость повыше.
- Полотно: Оно широкое и длинное (особенно для такой компактной модели). Это было очень важно при выборе, потому что мужу при его росте 182 см на узком полотне было бы совсем некомфортно. А некоторые складные модели как раз этим страдают – ставят очень узкое или короткое беговое полотно.
- Управление: У дорожки есть ручка, которую можно поднять (а на ручке есть подставка под телефон/планшет и кнопки управления). Или можно ручку опустить и тренироваться без нее.
В комплекте есть пульт, которым мы им ни разу не пользовались (но он пригодится как раз, если вы тренируетесь с опущенной ручкой).
- Звук: Еще у дорожки есть встроенный динамик и можно включить музыку с телефона прямо через дорожку, если не любите наушники. Я пользуюсь наушниками, поэтому динамик не трогаю, но знаю, что не все люди любят наушники.
Когда она реально нужна?
За год с дорожкой мы с мужем поняли одну вещь – активно мы используем её в холодное время года: зимой, поздней осенью и ранней весной.
Летом и в хорошую погоду она стоит без дела, ведь на улице всегда гулять приятнее и полезнее – это не сравнимо ☺️ Но вот в холодное время она оооочень выручает! В среднем зимой мы занимаемся от 1 до 3 раз в неделю.
Да даже зимой мы ходим пешком намного чаще, чем в “переходные периоды”. Например, вот так “прекрасно” выглядит сейчас мой путь до бассейна:
Как-то мало желания возникает лишний раз в такую погоду выходить на улицу, да? И ладно еще, если солнышко светит – оно любые минусы перекроет… а если серость, туман и дожди?
Мой путь от “просто походить под сериал” до желания бежать
Весь прошлый год я использовала дорожку исключительно для ходьбы. Включала подкаст, видео или фильм и шла. Время пролетало незаметно! Это точно лучше, чем сидеть на диване и что-то рефлекторно жевать, мне кажется…
А так ты включил серию на 40 минут и идешь. Просто супер!
Но в январе этого года меня посетило жуткое желание... бегать! Я сама от себя такого не ожидала! Я вам об этом недавно рассказывала в другой статье 😀
На самом деле, я всё еще жду, когда это желание меня отпустит. Ну всякие там марафоны бегать точно не собираюсь!
Но планирую этой весной и летом хотя бы 2 раза в неделю выходить на небольшие пробежки на улицу. Посмотрим, понравится ли мне… Может к зиме я снова вернусь к шагу?
Если вы хотите спросить, почему же я всё еще дома, то я вам объясню. Зима была очень снежная, а я бегун вообще без опыта.
Хоть я и вижу, что многие бегуны уже бегают на улице сейчас, лично мне пока просто страшно выходить на скользкое и вязкое снежное покрытие. Поэтому буду ждать, когда снег полностью растает.
Страх перед асфальтом
Еще хочу отметить, что у этой дорожки ну очень комфортное покрытие! За всё время у меня ни разу не болели ни колени, ни поясница.
И это еще одна причина, почему я побаиваюсь менять дорожку на асфальт. Рядом с домом нет дорожек со специальным покрытием для бега. А бег по асфальту, судя по чужому опыту, – то еще удовольствие…
Знаете, это как в плавании. Я занимаюсь им давно и для любителя плаваю довольно неплохо. Но я терпеть не могу плавание в открытой воде! Для меня подходит только бассейн.
Хотя многие пловцы ждут лета только ради заплывов в речках и морях!
Кто знает, может и с бегом будет так же: на дорожке понравится, а на улице нет?
Что в итоге?
Я считаю, что соотношение цена-качество у ProXima Patricia просто супер!
Это тот тренажер, который (в отличие от моего также любимого степпера) подойдет вообще всем. Хочешь – бегай, хочешь – ходи в любом комфортном темпе и в абсолютно любое время, независимо от погоды.
Купить такую же дорожку можно тут:
Для всех моих подписчиков действует промокод ПЕРСИК10, который дает скидку 10% на любую беговую дорожку Proxima
Скидка до 05 апреля 2026 года, так что не откладывайте 😊
Если у вас еще остались какие-то вопросы – пишите, на все постараюсь ответить ❤️
И вопрос для комментариев: А вы бы хотели себе беговую дорожку? Если да, то что вас останавливает?
Реклама. ООО «Фитнесс-Бутик Групп», ИНН: 7726751627, erid: 2Vtzqv9qkjo