Найти в Дзене
Психолог Мурзик

Про синдром самозванца

Мяу! На связи Сирена. Пока Мурзик занят важным созерцанием залетающей в окно мухи, я решила взять «микрофон» в свои лапки. Раз уж мы заговорили о душевном спокойствии, давайте обсудим ту странную штуку, которую вы, люди, называете синдромом самозванца. Знаете, я часто наблюдаю, как вы сидите перед своими светящимися коробочками и вздыхаете: «Я недостаточно хорош», «Мне просто повезло», «Скоро все поймут, что я ничего не умею». Послушайте, что на это скажет кошка, которая умеет выглядеть по-королевски, даже если только что эпично свалилась с тумбочки: Кошачья мудрость: Если тебя погладили и дали вкусняшку — значит, ты этого заслуживаешь. Точка. Не надо анализировать, достаточно ли изящно ты мурчал в этот момент. Мир не рухнет, если ты чего-то не знаешь. Ты уже на своём месте, и это место — твоё по праву сильного и смелого.

Мяу! На связи Сирена. Пока Мурзик занят важным созерцанием залетающей в окно мухи, я решила взять «микрофон» в свои лапки. Раз уж мы заговорили о душевном спокойствии, давайте обсудим ту странную штуку, которую вы, люди, называете синдромом самозванца.

Знаете, я часто наблюдаю, как вы сидите перед своими светящимися коробочками и вздыхаете: «Я недостаточно хорош», «Мне просто повезло», «Скоро все поймут, что я ничего не умею».

Послушайте, что на это скажет кошка, которая умеет выглядеть по-королевски, даже если только что эпично свалилась с тумбочки:

  • Никто не рождается с умением ловить мышей. Даже я сначала путалась в собственных лапах. Если ты чего-то достиг — это твои когти, твой слух и твоя выдержка. Удача может подбросить бантик на ниточке, но поймать его должен ты сам.
  • Эффект «Чужой миски». Вам всегда кажется, что у соседа корм вкуснее, а трава в другом лотке зеленее. Вы смотрите на «идеальных» людей в соцсетях и чувствуете себя подделкой. Но поверьте, за каждым идеальным фото скрывается такой же растрепанный человек, который просто удачно вылизал шерстку перед камерой.
  • Признай свой «Кусь». Самозванец боится, что его разоблачат. А ты сделай первый шаг — признай, что ты всё еще учишься. Кошка, которая не боится показаться смешной, — самая уверенная кошка в мире. Твои ошибки не делают тебя «подделкой», они делают тебя опытным охотником.

Кошачья мудрость: Если тебя погладили и дали вкусняшку — значит, ты этого заслуживаешь. Точка. Не надо анализировать, достаточно ли изящно ты мурчал в этот момент.

Мир не рухнет, если ты чего-то не знаешь. Ты уже на своём месте, и это место — твоё по праву сильного и смелого.