Принято считать, что простота в еде открывает доступ к более тонким вкусовым ощущениям. В этом блюде нет ничего лишнего: сладость корнеплода, тепло жгучего имбиря и плотная текстура бобовых. Можно почувствовать, как с наступлением прохлады такая пища создает ощущение внутреннего равновесия и наполненности, не перегружая внимание. Состав: Тыква (мускатная) — 600 г Нут (сухой) — 150 г Имбирь (свежий корень) — 20 г Лук репчатый — 1 шт. (около 80 г) Масло растительное (нерафинированное) — 30 мл Вода или овощной отвар — 500 мл Соль — по вкусу Процесс Подготовка. Нут заливается холодной водой за 10–12 часов до начала приготовления. Тыква очищается от кожуры и семян, нарезается кубиками со стороной 2 см. Лук шинкуется мелко, имбирь натирается на мелкой терке. Основной этап. В сотейнике с толстым дном на умеренном огне лук пассеруется до прозрачности. Добавляются тыква и имбирь, вливается вода или отвар. Содержимое доводится до кипения, после чего огонь уменьшается. Томление длится