Первая задача – найти баланс Неба и Земли, духовного и материального. Наблюдение, как тонкое (безсознательное, мысли, эмоции, помыслы…) проявляются в материальном мире. Внешнее и внутреннее как продолжение друг друга. Мерило здесь совесть. Вторая задача – найти границу между вдохом и выдохом, между давать и брать. Со вдохом ты пришёл, с выдохом уйдёшь. В балансе между вдохом и выдохом – тайна жизни тела. Наблюдение за естественной паузой между вдохом и выдохом – практика. Третья задача – нахождение настоящего момента. Здесь и сейчас. Граница и баланс между уходящим и грядущим. Находить и удерживать. Балансировочные практики типа стояние на одной ноге. 4я задача. Осознанные сновидения. Граница между сном и бодрствованием – дремота - дверь в безсознательное. 5я задача. Граница между смертью и рождением. Осознание своей судьбы. Тропинка в иномирие. Непривязанность. Акарма, способность действовать, не оставляя следов кармы. Ищи баланс того, что ВСЁ объединяет. Удерживай баланс себя. Ты –