Кажется, сейчас нет ни одного человека, которого бы происходящее вокруг не задевало

Кажется, сейчас нет ни одного человека, которого бы происходящее вокруг не задевало.

Мир - странный, не всегда логичный, а местами просто абсурдный. И внутри тоже становится неспокойно: хочется всё контролировать, упорядочить, ввести понятные правила, чтобы хоть как-то справиться с ощущением бессилия.

И, кажется, больше всего нас выбивает не сам кризис, а разочарование. Мы на какое-то время правда поверили, что спокойно и безопасно - это уже новая норма, надолго.

А оказалось - нет.

И вот здесь начинается устойчивость.

Не про то, чтобы исправить, починить, догнать. А про то, чтобы выдерживать: неопределённость, злость, тревогу, потерю иллюзий.

Мне в этом помогает очень простая опора: есть база и есть всё остальное.

База - это еда, тело, здоровье, близкие, повседневная жизнь. То, что реально поддерживает.

А еще есть идеи, смыслы, взгляды - то, что важнее конкретной ситуации и не рушится от новостей.

И между этим - пространство выбора. Не огромного, как хотелось бы. Но достаточного:

▪️чем я заполняю день.

▪️куда направляю внимание.

▪️сколько внешнего пускаю внутрь.

Нет задачи всё исправить. Есть задача - жить дальше внутри этого ландшафта, не разрушаясь.

Для меня это и есть устойчивость.

Телеграм | Дзен | ВК | Пинтерест | Б17