Суббота. 21.03.2026.
Сегодня у нас прекрасно пасмурно 😊 Не холодно, до +9, но без этого палящего солнца.
Мартышечка наслаждается сном в гнезде. Я уже позавтракала, выпила кофе, готовлюсь позаниматься, а мосечка не желает выходить в люди) Даже кошку солнце доканало.
Сегодня готовила завтрак и задумалась, неужели действительно моя утренняя порция настолько мала, что у людей может вызвать голод через час?
На тарелке ниже мои углеводы, жиры и антиоксиданты 😊
Ну и не очень эстетичная творожная запеканка.
Просто творог+творожный сыр+ яйцо, запечённые в микроволновке. Внешне не очень, но вкусно и сбалансированно. Мне кажется это огромная порция 😊
Как бы то ни было, я с таким завтраком спокойно доживаю до обеда в два часа дня. А главное это настроение от вкусного. Всё-таки два месяца без сахара и привычных углеводов это стресс. И то, что можно немного фруктов, ягод и орехи это просто фантастическое везение 😊 Очень благодарна организму, что не просит сладкого, каш и булок. Если достаточно белка, то тяга к сладостям пропадает. Вроде как есть в этом связь.
Вчера надела джинсы, купленные ещё в Мурманске до скачка веса. Ткань с ниточкой эластана, поэтому я в них влезала, втискивалась всегда. Вчера они с талии вдруг упали на бедра и стали очень длинными 😄 Постирала, теперь надо распороть низ и подшить снова. Джинсы сидят совершенно по-другому. И теперь нужен ремень)
В зеркале отражение той меня, которой я давно уже не видела. Последние полгода я вообще старалась в зеркало не смотреть. А сейчас, как будто на машине времени покаталась. Впрочем я продолжаю на ней ехать к себе той, которая вообще не думала о своем весе)
Днем пришло уведомление, что приехал мой телефон. Быстренько оделась. Костюм спортивный, кроссовки, куртка. Тоже обратила внимание, что брюки стали очень свободны и требуют завязать шнурок 😊
Пришла домой с "добычей".
Первый снимок 😄 конечно это Мартышечка.
Забралась в кровать, разрыла покрывало. Ей так удобно)
Пока настраивала телефон, она ушла в глубокое подполье)
Телефон и внешне и функционально очень похож на мой Редми Про.
Качество фотографий один в один.
Наш серенький вид за окном)
Ну всё, держите меня семеро 🤣 Пока не нафотографируюсь не успокоюсь.
Сегодня у меня день-тюлень. Большую нагрузку давала вчера, сегодня с чистым сердцем позанималась утром, потом двести шестьдесят ступеней вниз, потом вверх и на этом всё. Баста, карапузики) Телевизор, вязание, Мартышечка, фото. Тут и магнитные бури подвезли и мой недолеченный гайморит. Запас сил исчерпала.
Сделала заказ в Пятёрочке. Предложили 20% скидку, я не отказалась. Заказала зеленых овощей, рыбки, яиц, а то закрома пустеют, пополнять всё равно надо.
Мартышечка меня поддержала в моем начинании)) Лениться значит лениться вместе.
Я довязала переднюю часть кофточки. Завтра замкну в круг, вывяжу плечи, горловину и сделаю обвязку рукавов.
Хочется уже поскорее ее закончить.
На завтра планы грандиозные. Надо почистить любимую теплую куртку, которую весной только один раз и надела. В Мурманске ходила в ней осенью, а здесь не успеваю поймать нужную погоду для неё. Почистить и убрать до следующего сезона. Собрать все брюки в доме, которые надо укоротить и подшить, чтоб двадцать два раза не вставать 😊 Ну и в очередной раз попробовать переставить мебель. Бедный комод курсирует с кухни на балкон, с балкона в прихожую. Теперь думаю, что он неплохо впишется в комнате рядом со стеллажами. А стол на колесиках попробую укатить в прихожую.
Но план максимум облегчить своё состояние с обострившимся гайморитом. Из-за него уже несколько дней не гуляю.