Найти в Дзене
CHEBANOV

Привет, дневник

Вчера день начался очень тяжко( Проснулись рано, Даша тоже встала рано, и у нас довольно быстро случился жёсткий конфликт. Началось всё с одной мелочи, которую я забыл, а закончилось очень тяжёлым разговором. В такие моменты вылезает всё подряд. Мне прилетело и про то, что я часто слишком в себе, и что кроме моих муз проектов меня как будто ничего не интересует в мире, и что я не так включён в семейные дела, как хотелось бы… ну и тд. И когда такое говорит самый близкий человек, конечно, это очень сильно выбивает. Я прям вышел из дома в разбитом состоянии. В зал не успел. Сначала отвёз сына в садик, затем завёз машину на мойку, установил 2ое кресло для малыша и затем уже поехал в офис. И вот что интересно, как только зашёл туда, увидел команду, чуть подотпустило. Сразу включились задачи, люди, разговоры. Брейнштормили название и концепт для нашей первой ии группы. Активно осваиваем это направление сейчас. Потом была первая встреча с контент-продюсером, поставили задачи и дедлайны, да

Привет, дневник. Вчера день начался очень тяжко(

Проснулись рано, Даша тоже встала рано, и у нас довольно быстро случился жёсткий конфликт. Началось всё с одной мелочи, которую я забыл, а закончилось очень тяжёлым разговором. В такие моменты вылезает всё подряд. Мне прилетело и про то, что я часто слишком в себе, и что кроме моих муз проектов меня как будто ничего не интересует в мире, и что я не так включён в семейные дела, как хотелось бы… ну и тд. И когда такое говорит самый близкий человек, конечно, это очень сильно выбивает.

Я прям вышел из дома в разбитом состоянии. В зал не успел. Сначала отвёз сына в садик, затем завёз машину на мойку, установил 2ое кресло для малыша и затем уже поехал в офис.

И вот что интересно, как только зашёл туда, увидел команду, чуть подотпустило. Сразу включились задачи, люди, разговоры. Брейнштормили название и концепт для нашей первой ии группы. Активно осваиваем это направление сейчас. Потом была первая встреча с контент-продюсером, поставили задачи и дедлайны, дальше решали вопросы по моим летним концертам в Питере и Сочи, доделывали презентацию для event агентств с офером на этот год, обсуждали интервью и ещё я наемного поразбирался с gemini ai, чтобы встроить это всё в нашу работу.

Но внутри эмоциональный фон всё равно был тяжёлый. Вроде день идёт, дела делаются, а осадок сидит. И к вечеру особенно остро почувствовал, что опять слишком много времени ушло не на главное. На музыку по факту осталось совсем мало. Что-то поделал, что-то попробовал, что-то попридумывал, но глубоко не погрузился в процесс. И это, наверное, главное наблюдение не только за день, а вообще за всю неделю.

В целом то неделя была хорошая. Борис переехал, мы запустили офис, много всего разгребли/запланировали, уже есть ощущение движения и результата. Но я чётко вижу, что своей музыке дал процентов 30 внимания, а надо минимум 60-70. И если сам это время не защищу, его всегда съедят другие задачи, даже хорошие и важные. Так что на следующей неделе буду жестче охранять творческое время. Мне надо минимум 3-4 сессии в неделю по 4 часа, чтобы быть в балансе.

Под вечер Даша сюрпризом приехала в офис с Максом. И вот в этом тоже вся наша жизнь)) Поговорили спокойно, обнялись и все встало на свои места. Любим друг друга и всегда быстро решаем все конфликты. Это главный залог нашего семейного успеха.

Короче, такой вот финал недели. С хорошими результатами снаружи и с внутренней турбулентностью внутри. Но, наверное, главный вывод в том, что мне нельзя отдавать своё главное по остаточному принципу. И ещё нельзя в моменте, когда тебя на эмоциях обесценивают, самому подключаться к этому и добивать себя изнутри.

У вас бывало такое, что один сложный эмоциональный момент/разговор как будто перечёркивает вообще всю хорошую неделю? И как вы в такие моменты себя собираете обратно?

20 марта 2026, день 5/30

#ДневникCHE

-2
-3