Оно же ГОРДЫНЯ
Оно же НАРЦИССИЗМ
Оно же самый классный прием МАНИПУЛЯЦИИ
Оно же САМОЛЮБОВАНИЕ
Кто хочет разобраться с основными триггерами, запускающими ваше плохое психологическое самочувствие, ЗАПИСАТЬСЯ НА ДИАГНОСТИЧЕСКУЮ СЕССИЮ ЗДЕСЬ
Чувство собственной важности (ЧСВ) это восприятие человеком своей значимости в глазах окружающих.
ЧСВ может быть:
* Завышенным — человек оценивает себя неадекватно, ожидает от окружающих чрезмерного признания и ставит себя выше других.
* Заниженным — человек может ставить чужие ценности выше своих, избегать любого намёка на конфликт в ущерб своим интересам и испытывать трудности с выражением мнения.
ПРИЗНАКИ
* Ощущение превосходства — человек считает себя лучше других, подчёркивая свои достоинства и игнорируя чужие успехи.
* Негативное отношение к критике — любое замечание воспринимается как личное оскорбление, даже если оно конструктивно.
* Подверженность чужому мнению — неспособность отстаивать свою точку зрения из-за страха быть осуждённым.
* Желание постоянно доказывать свою правоту — любой ценой доказать свою значимость, игнорируя чужую точку зрения.
* Стремление быть в центре внимания — человек пытается стать популярным, даже если для этого приходится нарушать чужие границы.
* Проблемы с принятием комплиментов — даже положительные слова вызывают сомнения в собственной ценности.
ВЛИЯНИЕ
ЧСВ может быть полезным, помогая человеку чувствовать себя уверенно, но часто превращается в ловушку, мешая объективно оценивать себя и окружающих
* Мешает построению здоровых отношений с окружающими. Чем выше чувство собственной важности, тем сложнее находить общий язык с людьми.
* Становится препятствием для личностного роста.
* Приводит к постоянным конфликтам на работе и в личной жизни.
* Вызывает эмоциональное выгорание из-за постоянного стремления доказать свою исключительность.
СПОСОБЫ ПРОРАБОТКИ
ЧСВ можно держать под контролем, если осознанно подходить к своему развитию и взаимоотношениям с окружающими.
* Развивать осознанность и саморефлексию (психотерапия): научиться замечать моменты, когда завышенная самооценка начинает управлять поведением. Полезно задавать себе вопросы: «Почему я так реагирую?», «Какие эмоции сейчас испытываю?» — это поможет выявить внутренние установки, подкрепляющие ЧСВ.
* Практиковать благодарность и признание заслуг других: завести «дневник благодарности», где ежедневно отмечать минимум три ситуации, в которых помогли другие люди.
* Получать регулярную обратную связь от окружения: попросить 3–5 близких людей или коллег дать честную обратную связь о поведении и коммуникации.
* Фиксировать когнитивные искажения: отслеживать моменты, когда автоматически приписываются успехи себе, а неудачи обстоятельствам или другим людям, записывать эти ситуации и перефразировать их более объективно.
* Практиковать осознанную уязвимость: регулярно делиться с окружающими не только успехами, но и сложностями, сомнениями, ошибками.
Признание собственной неидеальности разрушает иллюзию превосходства и создаёт более глубокие связи с людьми
🫣А что делают женщины в отношениях с мужчинами?
❌Раскачивают ЧСВ на работе вместо отстаивания прав по ТК, чтоб зарплату получить и бонусы… бонусы за отдельную плату телом, отсюда и корпоративы
❌Мужу дома в уши льют, чтоб задобрить, угодить, у него раздувается ЭГО до невообразимых размеров: все люди просто пешки, вся страна это их домашняя избушка для игрушек и получает в ответ, что она тоже игрушка и с ней так можно
И сами же себе портят жизнь, так как мужчины обесценивают и используют таких женщин
ИТОГО
❌МУЖИК с непонятной ценностью как человек… чтоб раскачать чсв используют обычно социальную маску: боже, какой костюм, боже, какие у вас должности, вы бог, и мужик поплыл. Все. Вей веревки. Бери зарплату себе.
❌ЖЕНЩИНА. же оказывается в супер перегретом рынке, где каждая подобную чухню впаривает мужчине! И чем выделяться будете, девушки?! Ноги раздвигать.
И тут вспоминается Николай Картозия (продюсер):
Он мальчиком шел куда-то, встретил цыганку, она ему говорит
«Хочешь, пизду покажу», пока он думал, сколько у него денег, она уже сделала свое дело.
После этого он решил, что будет выбирать надежных поставщиков контента.
Кто хочет разобраться с основными триггерами, запускающими ваше плохое психологическое самочувствие, ЗАПИСАТЬСЯ НА ДИАГНОСТИЧЕСКУЮ СЕССИЮ ЗДЕСЬ