КАК ВУМБИЛДИНГ ВЛИЯЕТ НА САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ И САМОРАЗВИТИЕ
Принято считать, что саморазвитие начинается с получения новых знаний и навыков, но мало кто задумывается о том, что контакт с телом приносит вам больше глубинных знаний и понимания в чем секрет вашего личного счастья.
Почему это важно?
Без телесной опоры:
- знания не интегрируются (когда тело болит, вам уже не до дополнительной информации)
- изменения не закрепляются (если нет контакта с собой и своим телом, многое оказывается ложным),
- рост становится хаотичным (часто в сторону от истинных знаний уводит информационный шум вокруг нас).
Что даёт Вумбилдинг?
Он формирует:
- дисциплину без насилия,
- уважение к телу, контакт с ним,
- глубокую осознанность (интуиция).
Женщина развивается не через борьбу с собой, а через сотрудничество с телом.
Подробнее о методике на сайте https://vumfitkrsk.ru/
