Причина этого простая: серьезные изменения в жизни потребуют от вас и серьезных изменений вашей личности.
Это же работает и в другую сторону – если вы сами изменитесь внутренне, то это неизбежно потянет за собой и внешние изменения вокруг вас.
Если изменений никаких нет, если никак не получается двинуться вперед к своему хорошему будущему, это означает лишь одно – внутри вас что-то важное остается прежним.
Нет изменений внутри, ваша душа не растет. Она не двигается вперед по спирали.
Есть замкнутый цикл одних и тех же состояний. Бег по кругу.
Через Схемы (или иначе – через ранние дезадаптивные схемы по Дж. Янгу, РДС) мы можем видеть какие угодно эти свои замкнутые циклы, какие-то из них я уже описала здесь, в блоге. Можно поискать в соответствующих подборках на главной блога:
←●―――●――●●●Ψ●●●――●―――●→
В открытой части блога:
В Клубе «Управление Хаосом» (доступно по подписке):
Здесь же, в Клубе есть статья с тестированием на все ваши Схемы (доступно по подписке):
Там же, в Клубе, вы можете получить мой развернутый комментарий на ваш тест, если вы его выложите под статей.
←●―――●――●●●Ψ●●●――●―――●→
В народе эти замкнутые циклы называют – жизненные сценарии. Человек хочет получить что-то и не может, хочет изменить в своей жизни что-то, и не может.
- Женщина хочет наконец-то обрести свою счастливую любовь, но почему-то постоянно выбирает те отношения, которые не могут продолжаться.
- Мужчина хочет достичь каких-то своих целей и не может, он ищет причины этой несправедливости вокруг себя.
Хочу сразу предупредить, заранее, если вы сможете вдумчиво прочесть эту статью, если вы уловите ее центральный смысл, то вы получите ключ к любым изменениям. Потому что он очень простой и универсальный. Если не сказать – элементарно простой и абсолютно универсальный.
И именно поэтому мы его и не замечаем никогда.
Как мы воспринимаем то, что видим?
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что каждую секунду вашей жизни вы стоите перед выбором?
А знаете, перед каким именно?
Задавались ли вы когда-нибудь вопросом: почему бывает так, что в одних и тех же жизненных обстоятельствах, иногда в очень тяжелых, кто-то остается как говорят, «вечно на позитиве», а кто-то ломается и сдается?
Почему двое людей, оказавшись в почти одинаковых ситуациях, пережив схожие трагедии или кризисы в жизни, могут реагировать на происходящее совершенно по-разному?
Кто-то радуется дождю, прыгая босиком по лужам, а кто-то хмурится и проклинает непогоду, кутаясь в платки?
Один погружается в глубокое несчастье, постоянно страдает и жалуется на жизнь, все больше и больше закапывая себя этим в энергетическую яму, а другой сохраняет спокойствие под ударами судьбы, искренне чувствует радость и благодарность за чудо жизни. Как такое возможно?
Несмотря на одинаковые условия, две совершенно разные парадигмы («операционные системы» мышления) формируют два совершенно разных типа восприятия реальности. Почему?
А какую парадигму восприятия выбираете вы? И задумывались ли вы, что внутри у вас всегда есть этот выбор?
Принцесса была ужасной или принцесса была прекрасной?
Мы все стремимся к большему счастью и гармонии, хотим расти, развиваться, достигать желаемого и вести полноценную жизнь.
Уверена, что каждый из нас выбрал бы оставаться спокойным и уверенным в себе. Каждый предпочел бы чувство благодарности за жизнь, за то, как ему повезло, а не претензии к судьбе и обиды на нее.
Мы не выбираем
К сожалению, чаще всего мы сами себе мешаем быть счастливыми.
Мы ничего не выбираем. Мы не замечаем этого права на свой личный выбор и игнорируем его.
- Мы передаем право определять, что именно мы чувствуем, внешним силам – окружающим нас людям, внешним событиям, обстоятельствам жизни, детским травмам и нашему негативному опыту в прошлом.
Мы не выбираем сами.
Мы – как тот колобок, которого пнули. Он и покатился. Он не выбирает, куда именно ему катиться.
Мы бессознательно передаем свое право выбора тому, что нами не является.
В итоге большинство из нас живут в хронических негативных эмоциональных состояниях: в страхе, тревоге, злости, гневе, вине, стыде, обиде, тоске, одиночестве, безнадежности, ненависти всех видов и прочих форм стресса и душевной боли.
Вместо того, чтобы пребывать в состоянии удовлетворенности, равновесия, покоя, любви, радости, азарте и любопытстве, благодарности и уверенности, доступных каждому из нас в любой момент времени.
Мы продолжаем страдать, поскольку никто не научил нас задействовать свою врожденную способность сознательно выбрать, как переживать каждый момент жизни.
«Я такой, потому что она…»
«Я такой, потому что они…»
«Я такой, потому у меня не было…»
«Я такой, потому что мне не досталось…»
- Как я оцениваю то, что происходит? Через какой фильтр?
- Как я реагирую на это?
- Для чего мне дается то, что сейчас происходит? Чтобы что?...
- Как лучше всего отреагировать на то, что сейчас ко мне пришло?
Я выбираю просто реагировать на то, что происходит – негативом или же я выбираю то, что происходит как то, что толкает меня на какие-то действия, решения, выбор? Как на то, что поможет мне обрести, создать себя другого?
Измениться.
Стать другим.
Стать сильнее, богаче личностно, красивее душой.
Стать отдающим, а не получающим (для тех, кто понимает, о чем это на самом деле).
- Мы выбираем КАК реагировать на то, что мы воспринимаем. Или НЕ выбираем, действуем автоматически.
- От того, как именно вы это делаете, как именно вы оцениваете то, что видите, меняется все: ваше настроение, ваша энергия, ваши действия, достижение вами нужного результата, состояние вашего тела и (здоровье) в итоге. Вы обретаете смысл жизни.
А вы что обычно выбираете? Любите ли вы плеваться в сторону тех, кто не унывает, с помощью чего-то, типа такого:
«да он всю жизнь живет в розовых очках...»?
←●―――●――●●●Ψ●●●――●―――●→
Подписаться на «Личность и мир» в соцсетях:
В Максе пока нет возможности для комментирования и общения. Зато в ТГ она сохраняется, и мы оттуда никуда не уходим до победного.
←●―――●――●●●Ψ●●●――●―――●→
Если вы вдруг решили выяснить, кто я, прочтите сперва вот эту статью:
←●―――●――●●●Ψ●●●――●―――●→
©Татьяна Леднева