Всем привет! ✨ Меня зовут Алина, я являюсь медиумом (разговор с духами) и тарологом. Сначала говорю я, а карты лишь подтверждают информацию. Связаться со мной можно в телеграме: https://t.me/alina8265 +79528908265
Весна — идеальное время для обновления, и Таро сейчас подскажет нам, на что обратить внимание, чтобы привести себя в форму гармонично и с удовольствием.
Вес сейчас у тебя не уходит не из-за физиологии, а из-за внутренних установок и психологических травм. Твое похудение воспринимается как наказание или обязанность, организм начинает сопротивляться. Мозг включает режим самосохранения: «мне плохо, надо запасать энергию». Карты говорят, что твоя мысль сейчас: «Если я сорвалась и съела пирожное — всё пропало, диета нарушена». Такое мышление приводит тебя к срывам и чувству вины, которые заедаются ещё больше. Ошибка — это часть пути, а не повод всё бросить, пойми.
Еда для тебя снова становится единственным источником радости и способом «заесть» тревогу, обиду, скуку, поэтому вес уходит у тебя сейчас очень медленно. Более того, ты постоянно критикуешь себя в зеркале, мозг не верит, что ты достойна заботы и красивого тела. Отсюда твой самосаботаж. Конечно, ты ведь хочешь «Похудеть на 10 кг за неделю» — такая цель обречена на провал, пойми. Когда результат не приходит быстро, наступает разочарование и опускаются руки.
Самое главное, что ты не любишь себя. Диета из ненависти к своему телу редко работает. Когда ты начинаешь заботиться о себе из любви (выбираешь вкусную и полезную еду, даёшь себе отдых), вес уходит гораздо легче. Ты все головой понимаешь, а сделать ничего с собой не можешь. Узнала себя? Тогда ставь лайк.
Что делать тебе с этим?
🎀 Не запрещай себе, а выбирай. Не наказывай, а заботься.
🎀 Найди другие способы справляться со стрессом (прогулки, хобби, общение).
🎀 Хвали себя и отмечай даже маленькие победы.
🎀 Полюби себя, заботься о теле как о самом близком друге.
Относись к себе с любовью. Не изнуряй себя жёсткими диетами, а питайся вкусно и полезно. Готовь для себя красивые блюда, наслаждайся едой. Включи в рацион больше свежих овощей, фруктов и зелени. Пей достаточно воды. Движение должно приносить радость — танцы, йога, прогулки на природе. Ключ к успеху — золотая середина. Не впадай в крайности: ни в переедание, ни в голодание. Слушай свой организм. Установи режим питания и сна. Не ругай себя за срывы, а спокойно возвращайся к плану. Найди вид спорта, который приносит удовольствие, а не усталость.
Твоя сила — внутри. Чтобы добиться результата, нужно укротить свои слабости и проявить волю, но делать это мягко и с любовью к себе. Ставь реалистичные цели и иди к ним шаг за шагом. Не сравнивай себя с другими. Каждый маленький успех — это твоя победа. Верь в свою мечту и представляй результат. Визуализация — мощный инструмент. Ты уже на пути к своей лучшей версии.
Создай вдохновляющий образ себя стройной. Может быть, это будет коллаж или просто красивая картинка на холодильнике. Пусть это напоминает тебе, ради чего ты стараешься. Ты на верном пути! Когда ты достигнешь гармонии тела и духа, ты почувствуешь невероятное удовлетворение и завершённость.
Празднуй свои достижения. Новая привычка стала частью твоей жизни — это и есть настоящая победа.
Для некоторых тут все-таки расклад проиграется как негативное воздействие, тебя раздуло из-за него. Кто-то завидовал твоей красоте и здоровью, твоему образу жизни. Хотя, никто не понимал, через что реально ты сейчас проходишь. Ты набрала вес в очень короткий срок, не узнаешь себя в зеркале уже давно. И, чтобы ты не делала, ничего не помогает.
С точки зрения эзотерики, лишний вес является проявлением энергетического дисбаланса или «пробоев» в ауре. Негативное воздействие рассматривается как внедрение чужой разрушительной энергии, которая нарушает нормальный ток жизненных сил.
Организм, чувствуя угрозу на тонком плане, инстинктивно «наращивает броню» в виде жировой прослойки, чтобы защитить жизненно важные органы и энергетические центры (чакры). Часто проблемы с весом связывают с блокировкой солнечного сплетения (чакра Манипура), отвечающей за волю, самооценку и пищеварение. Негатив может «забивать» этот центр, лишая человека энергии и контроля даже над аппетитом.
Не унывай, дорогая, в конечном счёте, самая сильная защита от любого негатива — это ваша внутренняя сила, любовь к себе и твёрдая уверенность в том, что вы управляете своей жизнью. Этой весной ты справишься с задачей лишнего веса!