Многих сегодня преследует тяжелое ощущение, что мир буквально разлетается на куски. Писатель Борис Акунин на пороге своего 70-летия поделился мудрыми и очень практическими правилами, которые помогают ему сохранять самоуважение и ясный рассудок.
1. Воспринимайте беды как личный экзамен. Акунин пришел к важнейшему выводу: в трудные времена не стоит искать опору, примыкая к большим группам (нации, государству или партии), так как любая из них может подвести. Гораздо эффективнее решить для себя, что не вы — часть мира, а весь мир — часть вас. Воспринимайте жизненные удары и плохие новости как экзамены, адресованные лично вам. Это дает мощную точку опоры, которую никто не сможет выбить.
2. Замечайте красоту поступков. Мы живем в информационном поле, где ненависть продается лучше всего. Чтобы спастись от черноты, ищите светлые пятна. По мнению писателя, выше любого произведения искусства стоит красивый человеческий поступок. «Открываешь YouTube и задаешь "спасти собаку", и сразу валится куча роликов про то, как кто-нибудь лезет в прорубь... Когда становится совсем черно, ты включаешь этот фонарик», — советует Акунин.
3. Не пачкайтесь и помогайте другим. И для тех, кто был вынужден уехать, и для тех, кто остался, работает один мощный антидепрессант — помощь тем, кому сейчас хуже. Даже если вы находитесь в эпицентре неэтичной среды, ваше главное ноу-хау для выживания: не меняйте своих ценностей, держите себя в руках и не излучайте в мир агрессию
.