Весна - время для перезагрузки
Давно не ходил в зал, решил исправиться. С последней такой же тренировки прошло 6 лет МИНИМУМ.
Как пандемия пришла - я перешёл на бег, уличные брусья/турник, гиря дома.
Я заметил, что если долго чем-то не заниматься, и потом снова начать - то мозг воспринимает происходящее новыми красками, и удается смотреть на ситуацию под другим углом, а значит будут и другие результаты.
Некоторые, совершив ошибку при выполнении упражнения, скажут, что в растяжение виноват тренажёр.
Но в большинстве случаев человек виноват сам, он делал без полного понимания правил игры, из-за этого расплатился своим здоровьем.
Бывает, что такие ошибки рушат жизнь, но для меня это никогда не было поводом сдаваться.
Из-за этого, теперь могу больше проводить времени с семьёй и ходить зал, когда за-хо-чу.
