Когда мне было 30, я думала, что в 50 жизнь заканчивается.
Серьёзно. В моей голове существовала чёткая граница: до 50 — молодость, после 50 — старость. В 50 надевают удобную обувь, перестают красить волосы, садятся на веранде с вязанием и ждут внуков. В 50 уже поздно менять профессию, начинать новые отношения, учить языки, путешествовать, влюбляться. В 50 — всё.
Я очень боялась этого 50.
А потом мне стукнуло 45. И я вдруг поняла, что до 50 ещё целых пять лет. Пять! Это целая вечность. За пять лет можно выучить язык, сменить профессию, написать книгу, объехать полмира. За пять лет можно прожить маленькую жизнь.
А потом я подумала дальше.
Моя бабушка умерла в 96. Она до последнего дня читала без очков, сажала цветы на даче и ругалась с соседками. Моя другая бабушка дожила до 88 и танцевала на всех семейных праздниках.
Если мне повезёт со здоровьем, у меня впереди ещё 40 лет.
Сорок. Четыре-де-сять.
Это больше, чем я уже прожила. Это целая жизнь. Это время, за которое можно вырастить сына, построить карьеру, написать десяток книг, выучить пять языков, побывать во всех странах, которые снятся, и ещё останется на то, чтобы просто сидеть на веранде и смотреть на закат.
И в этот день я составила первый в жизни план не на год и не на пять лет.
Я составила план на полвека.
---
Моя карта желаний
Я купила большой блокнот. Красивый, с плотной бумагой, который приятно держать в руках. На первой странице написала: «Моя жизнь. Оставшиеся 40–50 лет. Версия 1.0».
И начала писать.
Сначала шло трудно. Я привыкла планировать только то, что «надо». Надо сделать ремонт. Надо съездить к маме. Надо закрыть кредит. Надо похудеть к лету. Всё это было про обязанности, про долг, про «так принято».
А я хотела про другое. Про то, чего я хочу на самом деле.
Я закрыла глаза и представила идеальную жизнь. Не ту, которую показывают в рекламе, а свою. Где я, что вокруг, чем я занята, кто рядом, как я себя чувствую.
И начала записывать.
---
Вот что у меня получилось (делюсь честно, без прикрас):
Куда поехать:
· Япония весной, когда цветёт сакура. Не с экскурсиями, а просто пожить месяц, ходить по паркам, пить зелёный чай и ничего не делать.
· Исландия. Увидеть северное сияние и погреться в горячих источниках под открытым небом.
· Маленький городок в Италии, где никто не говорит по-английски, и учить итальянский прямо на месте, заказывая кофе и покупая овощи на рынке.
· Транссибирская магистраль. Просто сесть в поезд и ехать через всю страну, глядя в окно и разговаривая с попутчиками. Из Новосибирска — во Владивосток.
Чему научиться:
· Играть на фортепиано. Не виртуозно, а так, чтобы садиться вечером и играть любимые мелодии.
· Гончарное дело. Крутить глину руками и чувствовать, как рождается форма.
· Испанский. Чтобы читать Борхеса в оригинале и понимать, о чём поют в танго.
· Танцевать танго. По-настоящему, чтобы вести и вестись, чтобы быть в потоке.
Что сделать:
· Написать ещё одну книгу. Художественную, про женщин, про любовь, про жизнь.
· Купить маленький домик у моря. Не в Сочи, а где-нибудь в тихом месте, чтобы можно было приезжать и слушать волны.
· Вырастить сад. С розами, с яблонями, с лавандой, чтобы пахло всё лето.
· Собрать всех подруг и устроить женский лагерь. На неделю, без мужчин, без детей, с разговорами до утра и танцами у костра.
Я исписала 10 страниц.
И когда закончила, я заплакала. Потому что поняла: я жила 45 лет и даже не знала, что хочу всего этого. Я была так занята чужими желаниями, что свои задвинула так глубоко, что они перестали подавать признаки жизни.
А они ждали. Всё это время ждали, когда я их замечу.
---
Истории, которые вдохновляют
Моя подруга Света в 52 года пошла учиться на психолога.
У неё взрослые дети, бывший муж, куча комплексов. Все говорили: «Куда тебе? В 52 поздно учиться, работать никто не возьмёт, сиди лучше с внуками».
Света послушала, покивала, а потом сказала: «А пошли вы». И пошла.
Сейчас ей 56. Она ведёт частную практику, у неё очередь на месяц вперёд, она ездит на конференции, и у неё глаза горят так, как не горели никогда.
— Знаешь, — сказала она мне, — я только сейчас поняла, что такое кайф от работы. Раньше я работала, потому что надо. А теперь — потому что хочу. И это небо и земля.
---
Вторая моя знакомая, Надя, в 60 лет уехала жить в Таиланд.
Не насовсем, а на полгода. Сняла домик у моря, купила абонемент в зал йоги, научилась готовить том-ям и каждый вечер смотрела на закат. Дети звонили и паниковали: «Мам, ты с ума сошла, у тебя давление, ты там одна, возвращайся».
Надя не возвращалась.
— Я 40 лет пахала как лошадь, — сказала она. — Растила детей, тянула дом, работала на износ. А теперь я хочу пожить для себя. Имею право. А давление — давление никуда не денется. Но если я умру завтра, то хотя бы умру счастливой, глядя на море.
Через полгода она вернулась. Помолодевшая, загоревшая, счастливая. И сказала: «В следующем году поеду в Индию».
Я верю, что поедет.
---
Почему мы боимся мечтать
Потому что в детстве нам говорили: «Не задирай нос», «Будь скромнее», «Много хочешь — мало получишь». Мы выросли и привыкли не хотеть. Чтобы не разочаровываться.
Но вот что я поняла: мечты сбываются не тогда, когда вы верите, а тогда, когда вы записываете. Когда вы видите их на бумаге, мозг начинает искать пути. Подсознание включает навигатор.
Даже если сбудется не всё — сам процесс планирования делает жизнь объёмнее. Вы уже не плывёте по течению. Вы выбираете маршрут.
---
Про деньги на мечты
Самое частое возражение: «Это всё дорого, у меня нет столько».
Как копить на мечты, если доход небольшой:
1. Копилка «мечта». Каждый день откладывайте 100 рублей. В месяц — 3000. В год — 36 000.
2. Мечты по сезонам. Не всё сразу. В этом году — Байкал (дешёво). В следующем — Турция (тепло). Через три года — Европа.
3. Бюджетные варианты. Исландия дорого и далеко, а Горный Алтай — рядом и тоже красиво. Италия дорого, а Краснодарский край — своё море. Мечтать можно глобально, а начинать — локально.
4. Меняйте «купить» на «сделать». Не покупать дом у моря, а снять на месяц. Не покупать машину мечты, а взять в аренду на выходные. Не покупать курс за 100 тысяч, а найти бесплатные лекции.
---
Маленькие шаги
Как начать двигаться к мечте уже сегодня, не дожидаясь «когда-нибудь»?
Выберите из своего списка одно желание. Самое маленькое. И сделайте к нему шаг сегодня.
Хотите в Японию? Найдите канал про Японию в Telegram. Хотите научиться играть на фортепиано? Скачайте приложение и попробуйте. Хотите посадить сад? Купите одно растение в ближайшем магазине.
Маленький шаг — это не про результат. Это про то, что вы помните о себе. Про то, что мечты не откладываются, а живут с вами каждый день.
---
Я не знаю, сколько нам отведено.
Может быть, 40 лет. Может быть, 20. Может быть, 5. Но даже 5 лет — это 1825 дней. Это тысяча восемьсот двадцать пять утр, когда можно проснуться и сказать: «Сегодня я делаю то, что хочу».
Я часто думаю о женщинах, которые уходят рано. О тех, кому не хватило времени. И представляю, что они сказали бы нам, если бы могли.
Они сказали бы: не ждите.
Не ждите, когда похудеете, чтобы надеть красивое платье. Не ждите, когда накопите денег, чтобы поехать путешествовать. Не ждите, когда дети вырастут, чтобы начать жить. Не ждите, когда муж исправится, чтобы быть счастливой. Не ждите понедельника, Нового года, своего дня рождения.
Жизнь происходит сейчас. В эту минуту. В этом дне.
И только от вас зависит, чем вы её наполните.
--
Дневник желаний
Этот дневник — про вашу будущую жизнь. Большую, длинную, интересную.
Часть 1. Если бы у меня было 100 лет жизни
Представьте, что вы точно проживёте до 100 лет в здравом уме и твёрдой памяти. У вас впереди ещё полвека.
· Что вы хотите успеть?
· Где побывать?
· Чему научиться?
· Кем стать?
· Что попробовать?
· Кого встретить?
· Что создать?
Записывайте всё подряд, не фильтруя. Даже самое безумное.
Часть 2. Категории желаний
Разложите свои желания по категориям:
Путешествия:
---
Навыки и учёба:
---
Творчество:
---
Отношения:
---
Дом и быт:
---
Здоровье и тело:
---
Духовное:
---
Часть 3. Маленькие шаги
Выберите из списка одно желание, которое можно начать воплощать прямо сейчас (или в ближайшее время).
· Что это за желание?
· Какой первый маленький шаг к нему?
· Когда я сделаю этот шаг?
Часть 4. Карта желаний
Возьмите большой лист бумаги, ватман или несколько склеенных листов А4. Напишите в центре «Моя жизнь. Ближайшие 40–50 лет». И начинайте клеить картинки, писать слова, рисовать, приклеивать билеты, открытки, всё, что связано с вашими желаниями. Повесьте на видное место. Это будет работать как навигатор.
---
Чек-лист «Карта моей будущей жизни»
Проверяйте себя раз в полгода — что добавилось, что сдвинулось, что передумали.
Путешествия (где я хочу побывать):
· ---
· ---
· ---
· ---
· ---
Навыки (чему хочу научиться):
· ---
· ---
· ---
· ---
· ---
События (что хочу пережить):
· ---
· ---
· ---
· ---
· ---
Творчество (что хочу создать):
· ---
· ---
· ---
· ---
· ---
Мелочи (что хочу делать просто так):
· ---
· ---
· ---
· ---
· ---
А главное:
· Мне интересно жить дальше
· Я знаю, ради чего просыпаюсь по утрам
· У меня есть планы, которые греют душу
· Я не боюсь своего будущего
· Я жду его с любопытством
---