Пьёте коллаген, добавляете гиалуроновую кислоту и ждёте, что кожа станет идеальной? Индустрия БАДов обещает быстрый результат, но реальность часто сложнее. Разобрали самые популярные компоненты – от пептидов до витаминов – и честно объяснили, что действительно работает, а что остаётся на уровне маркетинга. Перед тем как покупать очередную баночку, стоит это прочитать.
Пьёте коллаген, добавляете гиалуроновую кислоту и ждёте, что кожа станет идеальной? Индустрия БАДов обещает быстрый результат, но реальность часто сложнее. Разобрали самые популярные компоненты – от пептидов до витаминов – и честно объяснили, что действительно работает, а что остаётся на уровне маркетинга. Перед тем как покупать очередную баночку, стоит это прочитать.
