Думаю, хоть раз вы в жизни замечали, что как только узнаете про что-то новое, то это сразу же начинает постоянно попадаться. И этому есть название, это «эффект Баадера–Майнхоф», также это называется «эффектом частотной иллюзии».
Тут нет никакой магии (а жаль), дело в закономерном сбое восприятия. Здесь работают два взаимосвязанных процесса, во-первых, избирательное внимание. Наш мозг просто не в состоянии обрабатывать всю информацию, которая поступает. И он начинает фильтровать и выделять значимое. Пока это для нас не важно, мы это не замечаем. Как только объект попадает в фокус, мозг начинает подсвечивать именно эти стимулы. Во-вторых, работает подтверждающее искажение, то есть мы бессознательно ищем подтверждения того, что это буквально везде. Эти два процесса и создают иллюзию частоты.
Мне очень нравится история, которая дала название этому эффекту. Лет 30 назад в американской газете напечатали историю читателя. Он рассказывал, что его знакомый за день дважды узнал про немецкую банду Баадера — Майнхоф. И через некоторое время редакцию завалили письмами другие читатели, которые делились, что им тоже стала постоянно попадаться информация про банду Баадера — Майнхоф. Сам термин, описывающий схожее искажение сознания, появился в 2005 году благодаря профессору Стенфорда Арнольду Цвики.
В жизни мы довольно часто с этим сталкиваемся. Например, вы решили изучать какой-то предмет и темы из учебников начинают всплывать буквально во всех жизненных сферах. Кстати, думаю, что с психологами так часто тоже происходит – изучаешь какой-то метод или наталкиваешься на разбор, а через несколько дней к тебе приходит клиент со схожей клинической картиной.
Это может сыграть злую шутку с особо впечатлительными людьми. Например, человек наткнулся на статью о тревожном расстройстве, СДВГ или редком соматическом заболевании. После этого он начинает видеть эти симптомы у себя или окружающих, обращает внимание на любые схожие проявления. Это в редких случаях действительно может распознать опасность на подлете, но чаще всего это усиливает тревогу и ипохондрию и формирует когнитивные искажения. Так что будьте с этим аккуратны.