Весна бросает вызов нашему здоровью, и медики объясняют, почему. Заведующая центром общественного здоровья Химкинской больницы Ольга Чиркова в беседе с «Радио 1» рассказала, что организм вступает в новый сезон уже ослабленным.
«Любой переходный период для организма непрост. Мы выходим из зимы уставшими: всю зиму боролись с холодом и вирусами, мучили организм гиподинамией. К тому же есть нехватка витамина D из-за отсутствия солнца. И с такими недостатками человек подходит к весне, когда начинаются перепады давления и смена погоды», — сказала врач.
Эксперт назвала весну лучшим временем для полноценной проверки здоровья, особенно если зима далась тяжело.
«Если за этот зимний сезон вы два-три раза переболели вирусной инфекцией или тяжело перенесли грипп, если сильно набрали вес или, наоборот, беспричинно потеряли его — это повод обратиться к врачу. Весна — это период, когда стоит пойти и сделать техническое обслуживание своему организму. Посмотреть на него повнимательнее, послушать, что он хочет», — подчеркнула Чиркова.
Особую внимательность к своему состоянию, по словам врача, весной стоит проявить людям с метеочувствительностью и склонностью к скачкам давления. Погода в это время года крайне нестабильна: атмосферные фронты быстро сменяют друг друга, а температура за день может измениться кардинально.