Найти в Дзене

Пока вы не почувствуете не поймете, кто вы на самом деле

Вы так и не сможете прийти к своим целям. Мышление - это представление о нас, сложившееся из мнения других о нас. Чувствование - это вспоминание, какие мы на самом деле пришли в этот мир. Именно возвращение в тело и ощущение в себе источника жизни и осознание, что я не то, что о себе думаю и знаю. Что я гораздо больше, зажигает внутреннюю искру. Наш потенциал безграничен. Но, однажды внутренний огонь затоптали страхи, убеждения, чужое мнение. Сегодня в день весеннего равноденствия попробуйте хотя бы не на долго вернуться в тело и почувствовать свою искру. Сделайте это упражнение, почувствуйте, где в теле напряжение, постарайтесь его отпустить. Дышите глубоко и свободно. Чувствуйте тело и жизнь в нем. Делитесь ощущениями.

Пока вы не почувствуете не поймете, кто вы на самом деле. Вы так и не сможете прийти к своим целям. Мышление - это представление о нас, сложившееся из мнения других о нас. Чувствование - это вспоминание, какие мы на самом деле пришли в этот мир.

Именно возвращение в тело и ощущение в себе источника жизни и осознание, что я не то, что о себе думаю и знаю. Что я гораздо больше, зажигает внутреннюю искру. Наш потенциал безграничен. Но, однажды внутренний огонь затоптали страхи, убеждения, чужое мнение.

Сегодня в день весеннего равноденствия попробуйте хотя бы не на долго вернуться в тело и почувствовать свою искру.

Сделайте это упражнение, почувствуйте, где в теле напряжение, постарайтесь его отпустить. Дышите глубоко и свободно. Чувствуйте тело и жизнь в нем.

Делитесь ощущениями.