56-летний Стас Михайлов поделился, как ему удается поддерживать отличную форму. По словам артиста, строгие диеты — не его метод.
«У меня есть черта характера, не очень полезная для похудения: не признаю рамки. Диета, ограничения — не про меня. Не смогу так жить. Поэтому я нашел свой алгоритм — такой, в котором мне комфортно», — рассказал певец.
Михайлов практически не ест хлеб, сладкое и алкоголь. Утром он пьет воду с лимоном и занимается спортом, а основной прием пищи приходится на вечер. На гастролях артист позволяет себе вольности: может купить пончики по дороге или сходить с семьей в ресторан.
«Я считаю, еда для человека, а не человек для еды», — отметил он.
Тренировки у исполнителя хита «Все для тебя» проходят по настроению без фанатизма: отжимания, подтягивания, велосипед. Единственное, что он не любит, — плавание. «Главное, чтобы все это не превращалось в навязчивую идею», — добавил певец.
Ранее Стас Михайлов резко ответил фанатам, критикующим его стиль и внешность. Также недавно сообщалось, что певец отказался ездить в Европу с концертами.