1 222 калории за тренировку! И это не предел на пляжном волейболе

1 222 калории за тренировку! И это не предел на пляжном волейболе 🌪️.

А значит можно позволить себе 🥛 после. И просто почувствовать, что провел этот день максимально активно 💪.

А сколько калорий ты тратишь за занятие?

❤️ - больше 400

⚡ - больше 800

🔥 - зависит от тренировки, иногда такое бывает..

👻 - не замеряю такое, какие еще калории?

🦄 - расскажу в комментариях