Магнитные бури в субботу, 21 марта: сколько баллов, кто в опасности, чего ждать

В субботу, 21 марта 2026 года, жителей Москвы и всей Земли ожидает пик мощной и продолжительной геомагнитной бури. Ученые называют это событие самым сильным с середины января текущего года.

Согласно прогнозам Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, причиной столь длительного (около шести суток) геомагнитного возмущения стало сразу несколько факторов: выбросы корональной массы, зафиксированные на Солнце в начале недели, а также влияние корональных дыр, развернутых в сторону нашей планеты. Наиболее интенсивная фаза шторма, по расчетам специалистов, придется именно на период с 19 по 21 марта.

Суббота, 21 марта, станет днем, когда магнитосфера Земли будет испытывать максимальную нагрузку. Специалисты прогнозируют геоудары с силой до 6 баллов по К-индексу, что соответствует «красному» уровню опасности (сильная магнитная буря уровня G2-G3) . В течение дня активность может незначительно колебаться, но останется на высоком уровне, вызывая ощутимый дискомфорт у большинства людей.

В такие дни врачи рекомендуют метеозависимым и людям с хроническими заболеваниями особенно внимательно следить за самочувствием. Возможны головные боли, скачки артериального давления, слабость, раздражительность и нарушения сна. Специалисты советуют снизить физические и эмоциональные нагрузки, отказаться от алкоголя и кофеина, больше отдыхать и пить чистую воду.

Стоит отметить, что из-за высокой интенсивности бури существует вероятность наблюдения полярных сияний даже на широте Москвы и Московской области, особенно в вечерние и ночные часы. Постепенное успокоение геомагнитного поля ожидается лишь к 24 марта.