Когда говорят о долгах, обычно обсуждают проценты, штрафы и суммы платежей. Но есть нечто, что не отражается ни в одной банковской выписке, хотя разрушает сильнее любых цифр — это ваше здоровье. К нам приходят люди, и первая фраза часто звучит не о деньгах. Они говорят: «Я перестал спать», «Меня не отпускает тревога», «Я постоянно чувствую себя разбитым». И это не совпадение. Долги являются мощнейшим спусковым крючком для хронического стресса. Утром вы просыпаетесь не с мыслями о планах, а с проверкой телефона — не пришло ли очередное «письмо счастья». Мысли постоянно крутятся вокруг одного и того же, создавая ощущение, что вы находитесь в ловушке. Вы чувствуете постоянную усталость не потому, что мало спите, а потому что мозг работает на пределе, пытаясь найти выход. На жизнь, работу, близких остаются лишь остатки энергии. Тело начинает подавать сигналы SOS: бессонница, скачки давления, панические атаки, раздражительность, ощущение, что вы на грани. Это уже не просто финансовые трудно