Как проявляется мужская депрессия: основные отличия

Депрессия у мужчин маскируется под "усталость" или "характер": реже слёзы, чаще гнев и саморазрушение — обращаются в 2 раза реже женщин, суицид x3–4.

Как проявляется у мужчин

• Раздражительность, вспышки гнева, агрессия — вместо грусти кричат на близких или лезут в драку. ​
• Уход в работу/риски: переработки до изнеможения, гонки, азартные игры, чтобы "заглушить".
• Алкоголь/наркотики: 30–50% случаев — "расслабиться", маскируя апатию.
• Физика: бессонница/сонливость, боли (голова, спина, сердце), давление повышается, а либидо снижается, эрекция.
• Апатия: хобби заброшены, "всё бессмысленно", изоляция ("отстаньте"). ​

Отличия от женской

• Эмоции: мужчины — гнев/раздражительность; женщины — грусть, вина, слёзы, тревога.
• Поведение: мужчины — алкоголь, риски, работа; женщины — "пережевывание" мыслей, набор веса. ​
• Физика: мужчины — сердце/давление, запоры; женщины — боли спины, аппетит/сон нарушен..
• Суицид: мужчины реже пытаются, но успешнее (к сожалению); женщины чаще зовут о помощи.
• Генетика: у мужчин меньше генной активности в депрессии, симптомы "тише".

Близкие видят: "стал злым, пьёт, пропадает". Вот это они самые, признаки мужской депрессии. Заметили - к специалисту. Для начала найдите психотерапевта, клинического психолога.

Не болейте, ваш доктор, Галина Гаджиева.