Британские ученые проанализировали, как разные соцсети влияют на психику. Оказалось, что дело не только в экранном времени, но и в типе платформы.
Исследование Центра изучения благополучия при Оксфордском университете показало, что платформы с рекомендательными алгоритмами и большим количеством популярных блогеров сильнее влияют на уровень счастья и психическое здоровье, особенно у молодежи. В то же время частое использование мессенджеров, наоборот, коррелирует с более высокой удовлетворенностью жизнью.
Исследование охватило несколько стран. В Латинской Америке частые заходы в WhatsApp* и Facebook* связали с более высоким уровнем удовлетворенности жизнью. А вот активное использование X, Instagram* и TikTok, где работают алгоритмы, подбирающие контент, привело к обратному эффекту — снижению счастья и психическим проблемам.
Важный нюанс: ограниченное использование соцсетей, до часа в день, дает больше пользы, чем полный отказ. Исключение — ситуации, когда интернета нет вообще.
Выводы совпадают с тем, что происходит в мире. В Австралии с 2025 года действует полный запрет на соцсети для детей до 16 лет. Запрет не коснулся мессенджеров.
В рейтинге счастья, который тоже публикуют оксфордские исследователи, уже второй год подряд в первой десятке нет ни одной англоязычной страны. Финляндия возглавляет список девятый год подряд. Великобритания опустилась с 23‑го на 29‑е место, США заняли 23‑ю строчку, Австралия — 15‑ю, Ирландия — 13‑ю.
При этом ученые отмечают: молодежь в разных странах по‑разному переживает влияние соцсетей. Часто на первый план выходят более привычные проблемы — доступность жилья и рынок труда.
*Принадлежат компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена в России.
Читать далее:
Вселенная внутри черной дыры: наблюдения «Уэбба» подтверждают странную гипотезу
Испытания ракеты Starship Илона Маска вновь закончились взрывом в небе
Сразу четыре похожих на Землю планеты нашли у ближайшей одиночной звезды
Обложка: freepik