22 марта 2026 года — воскресенье четвертой недели Великого поста, посвященное преподобному Иоанну Лествичнику. Его труд «Лествица» уже четырнадцать веков остается одной из самых читаемых книг в православии. Кем был этот подвижник, что за «лестницу» он описал и при чем тут постное печенье — рассказываем подробнее.
Кто такой преподобный Иоанн Лествичник: житие и подвиг
Воскресенье четвертой недели, 22 марта, посвящено памяти преподобного Иоанна Лествичника. Это великий подвижник VI–VII веков, игумен Синайского монастыря, автор знаменитой книги «Лествица» (в переводе — «Лестница»).
Существует предание, что он родился около 570 года и был сыном святых Ксенофонта и Марии, однако эти сведения не имеют достоверного подтверждения. В возрасте шестнадцати лет Иоанн пришел в Синайский монастырь. Наставником и руководителем преподобного стал авва Мартирий. Через четыре года Иоанн принял монашеский постриг. После кончины своего наставника он удалился в пустынное место, называемое Фола, у подножия Синая, где провел 40 лет в строгом уединении, посте и молитве. Уже в преклонном возрасте братия избрала его игуменом Синайского монастыря. Именно в этот период и была написана «Лествица».
Что такое «Лествица» и о чем эта книга
В «Лествице» Иоанн описал 30 ступеней, по которым душа человека восходит к Богу. Книга посвящена борьбе подвижника с пороками и страстями — чревоугодием, блудом, сребролюбием, гордостью, тщеславием, гневом и другими, — которые одинаково свойственны и иноку, и мирянину. Вместе с тем «Лествица» руководит к воспитанию добродетелей, обязательных для каждого христианина, — кротости, целомудрия, терпения, смирения, молитвы. Изображая путь постепенного восхождения к нравственному совершенству, «Лествица» остается верным и надежным руководством к духовной жизни.
Почему Церковь вспоминает Иоанна Лествичника в середине поста
Одним из основных путей к Богу Иоанн Лествичник считает метанойю — «перемену ума», или покаяние. Только после покаяния возможна борьба с пороками и обретение душевного мира. Именно поэтому напоминание о трудах преподобного Иоанна происходит в середине Великого поста — как вдохновение для верующих продолжить духовный путь.
Как учил Иоанн Лествичник, начало всех страстей есть чревоугодие. Воздержание в пище неразрывно связано с работой над собой — и память подвижника в самом сердце поста напоминает об этом.
Лествички и грачики: какое печенье пекут на четвертой неделе поста
На четвертой неделе принято готовить два вида постного печенья, связанных с разными традициями.
Грачики — печенье в форме птичек — пекут на Средокрестную среду (18 марта). Этот обычай связан с народным календарем: считалось, что к середине поста прилетают грачи и приносят весну. Грачиками угощали детей, друзей и соседей.
Лествички — печенье в форме лесенок с перекладинами, напоминающее лестницу, — готовят в воскресенье, 22 марта, в день памяти Иоанна Лествичника. Название и форма печенья отсылают к его главному труду — «Лествице» — и символизируют духовное восхождение. Это добрая традиция, превращающая строгий пост в теплый семейный обычай.