Организм воспринимает стрессовые условия работы как угрозу для жизни. Повышенный уровень гормона стресса – кортизола – нарушает функционирование инсулина. Это приводит к активному накоплению жира клетками. Для поддержания здоровья специалисты рекомендуют избегать длительных переработок и регулярно отдыхать.
Врачи предупреждают: переработки могут привести к ожирению
20 марта20 мар
~1 мин