В этом году я снова поехала в санаторий "Янгантау". Захотела снова пролечиться и перезагрузиться. Забегая вперёд, скажу, что у меня это получилось)).
О моих впечатлениях от первого посещения этого геокурорта можно узнать здесь:
Нынче я ехала ещё и в качестве специалиста по санаториям и наставника для двух девушек, отправившихся сюда впервые. Втроём ездить веселее и продуктивнее, как оказалось. Потому что если ты вдруг решил, к примеру, схалявничать и не пойти на вечернюю прогулку, тебя уговорят, вытащат из номера, и ты не пропустишь это мероприятие (ну или какое-то другое по аналогии). И сегодня я расскажу именно о досуге в санатории, а также о новых для меня процедурах, ну и немного о дороге.
Начну с путёвок. В этот раз мы две бронировали в декабре, а одну дозаказывали в конце января. И третья путевка была уже не в одноместном номере, а в двухместном без подселения за те же деньги, т.к. одноместные номера очень популярны, как оказалось.
Теперь дорога. По ней были вопросы у моих читателей, поэтому объясняю подробно. Во-первых, сайт геокурорта "Янгантау" за год улучшился, и теперь там есть раздел с информацией, как добраться. Нам варианты с сайта не подошли (один перевозчик - по деньгам, другой - по дню нашего заезда, они ездят в определённые дни недели). И я начала искать сайт, которым пользовалась в прошлом году (опять звонила перевозчику ИП Гареев). Сайт называется Старбас, на нём цены на билеты ниже, чем на автовокзале отправления. А если заказать с установленного на телефон приложения, то получается еще приятней. В общем нам билеты обошлись каждый на 325 рублей дешевле, чем при покупке с Южного автовокзала Екб. Оплатить можно сразу по безналу либо при посадке в автобус водителю наличкой. Главное - не забыть подтвердить в приложении поездку за 10 часов до выезда. Маршрутки ездят каждый день, рейсы - несколько раз в сутки, можно подгадать, как вам удобней. И потом на обратный путь нам это приложение очень пригодилось, т.к. с возвращением через автостанцию Янгантау возникли небольшие сложности (опять расписание маршруток не по нам)). И мы опять забронировали билеты на нужный рейс (в 2.30 ночи) по хорошей цене, оплатили водителю в момент посадки. В Екатеринбурге были в 7.30 утра.
А туда поехали рейсом на 21.19 и были в Янгантау в 2 часа ночи. Нас от КПП довезли до нашего корпуса, оттуда мы сходили пешком в регистратуру для первичного оформления, а потом заселились в номера. На следующий день приём к доктору был на послеобеденное время, поэтому первые полдня мы гуляли, изучали территорию, расположение корпусов и путь до процедур внутри зданий (чтоб девочки без меня не заблудились потом). А перед самым обедом отправились наконец на конный двор (то, до чего я в прошлом году не дошла).
Оказалось, встречают всех на входе верблюды, высоченные и очень милые. А лошадки есть для красоты и есть рабочие, которые катают посетителей. И услуга пользуется большой популярностью. Но мы не насмелились, а позже уже и не собрались.
А ещё там живет славный пони. И все лошади красивые и ухоженные, залюбуешься (о какое слово вспомнила!).
Обратно с конного двора мы пошли по берегу реки, как мне советовали ещё в прошлом году. Идешь по зимнему лесу, рядом скачут белки, пролетают разные незнакомые лесные птицы, а слева - обалденные виды с горы. Летом, конечно, здесь ещё красивее.
Ну а потом, после посещения доктора, мы начали вливаться в ритм оздоровительных процедур. Сначала бегом, чтоб успеть, на паровые ванны, фиточай и паровые ингаляции, потом ещё бассейн. А после ужина делились впечатлениями. И девочки еще не знали, что завтра будет ух как всё загружено! И что встречаться днём будем по большей части только в столовой и поздно вечером, т.к. у каждого будет своё расписание и свои процедуры, а их немало.
Итак, какие же процедуры были у нас в этом году. Да те же самые: два приема врача, паровые ванны
(при этом сестре выписали по состоянию здоровья вместо парочки паровых ванн какие-то специальные обертывания в сухолечебнице), паровые ингаляции,
фиточаи, еще для души брали кислородные коктейли в фитобаре,
бассейн, конечно же (где нынче у меня подрезали бутылёк с гелем для душа)), кардиограмма, физиолечение (лично мне - токи на шейный отдел позвоночника), ручной массаж (у меня чередовался шея-спина и поясница), ЛФК и новое для меня - ароматерапия и спелеопалата.
Ароматерапия проходит в полумраке, на мягких кушетках или креслах, под легкую инструментальную музыку. Выдается простыня, которую после каждого сеанса до окончания всего курса кладешь в отдельную ячейку на входе . Лежишь себе, полчаса вдыхаешь какое-либо аромамасло, успокаиваешься и вырубаешься. Просыпаешься либо от храпа (своего или чужого, кому как повезёт), либо от того, что стихла музыка и включился свет. В общем, мне понравилось.
Но негативные моменты всё же присутствовали. И выражались они...в неприятных отдыхающих, которые приехали сюда, видимо, выплескивать на окружающих отрицательную энергию. Объясняю: получилось так, что наслоились записи пациентов, а количество мест в кабинете ограничено. И надо отдать должное медсестре ароматерапии Эльвире Алчиновой, она себя вела спокойно, достойно, ситуацию разрешила, несмотря на провокационные выпады типа "Вы тут в раю работаете, не нравится - идите вон на завод, хи-хи". Эльвира, сил Вам и терпения и побольше адекватных отдыхающих в каждом заезде!
Теперь о спелеопроцедуре. Сначала сдаешь мазок из носа на стафиллокок, затем, если всё в порядке, тебя записывают на конкретное время (как, впрочем, на любой процедуре), выдают костюм гнома (это мы так с девочками назвали), включающий в себя плащ-накидку с капюшоном, на завязках, и тканевые бахилы, всё сшито из простынной ткани белого цвета. В идеале полощешь горло фурациллином (мы полоскали далеко не всегда почему-то, и нам это сходило с рук) и заходишь в помещение, всё сплошь покрытое солью. Ложишься опять же на мягкую удобную кушетку и опять спишь под музыку, только дольше, минут 45. Кайф!
Костюм на выходе кладешь в свою ячейку до следующего сеанса.
Про ЛФК вроде рассказывать особо нечего, мне просто нравятся эти занятия - и недолго по времени, и нагрузка чувствуется. Большой светлый зал, достаточное количество инвентаря и тренажеров. И тренеры замечательные! Камил Билалович, Вам от меня персональный привет и спасибо за занятия!
Про спа-салон тоже немножко нынче расскажу. Это теперь не входит в путевку, но мы платно сходили 2 понедельника, когда в бассейне санитарный день. Обращаю ваше внимание: для посещения и оплаты обязательно нужна отметка-разрешение терапевта. В этом году во время нашего пребывания в санатории в спа шёл ремонт, и первый раз мы отдыхали чисто в баньках, ну то есть чередовали хаммам, финскую сауну и кедровую комнату с чаном с холодной водой или джакузи. А во второй понедельник ремонт был уже закончен, но записались только мы втроем и кайфовали теперь ещё и в гидромассажной зоне и в бассейне.
И огромное спасибо медсестре спа-центра, с которой я знакома еще с первого приезда. Лилияна, Вы такой душевный человек, Вы прямо вот на месте в своей работе, спасибо за заботу о нас, отдыхающих!
Отдельного внимания заслуживает питание. Порадовало, что за год ничего не изменилось в худшую сторону. Всё также вкусно и разнообразно. Девочки у меня отметили местные салаты. Вроде бы простые наборы продуктов крошат в одну емкость, а получается всегда прикольно! А ещё здесь каждый день новое пирожное к чаю (помимо печенья,блинчиков,меда,джема и сгущенки).
Теперь о нашем досуге. Нынче мы ходили несколько раз на занятия танцами, учились танцевать сальсу и бачату.
И нас было очень много, человек 40. Танцзал в санатории небольшой, мы строились в четыре шеренги и старались, как могли. И это было так круто! Никакого стеснения,волнения и т.п., танцуешь,как можешь, кайфуешь от обстановки, от того, что все вокруг в таком же состоянии счастья в моменте. Мне очень понравилось. А потом ещё раздают купоны на местную лотерею (мы,правда,ничего так и не выиграли).
Отдельное спасибо нашему Учителю (именно так,с большой буквы!) Салавату. Бешеная энергетика, отличное чувство юмора, всегда улыбка на лице. А он ведь не просто наш тренер, он победитель многочисленных танцевальных конкурсов,как оказалось, и у него и семья танцевальная! В общем, крутой и простой в общении обаятельный парень.
После занятия можно продолжить танцы на дискотеке в досуговом центре или попеть там же в караоке. А перед дискотекой обычно проводится игра. "Мафию" мы не любим, а вот в "Угадай мелодию" мы поучаствовали, заняли со своей командой второе место.
А на танцах музыка меня не всегда устраивала, но на всех же не угодишь! В основном люди были довольны, танцевали много. Были и, как в моей юности, компании, втихую попивающие нечто в уголке ,а потом радостно бросающиеся в пляс. И я им даже немножко завидовала)).
Дискотека и караоке закрываются в 23 часа, и все идут отдыхать до завтрашней гонки по процедурам.
Побывали мы и в боулинге, поиграли весело,с азартом. Я чуть не силком девочек туда затащила и порадовалась,что им понравилось.
А ещё мы сходили на бесплатную фотосессию в музей Янгантау. Это вообще крутая задумка. Выбираешь костюм, надеваешь и фотографируешься на память с экспонатами. И за это тоже дают купоны для участия в розыгрышах (ну вы поняли, в тех, где мы ничего не выиграли).
И еще хочу рассказать о концерте, на который мы сходили. Концерты проводят практически ежедневно, люди переодеваются в нарядное и торжественно идут в зал. Мы посетили концерт Шагита Якупова, местного замечательного артиста. Ощущения прекрасные: молодой высокий красавец прекрасно поет на башкирском, татарском и русском, играет на курае. Для понимания,как звучит инструмент, - вспомните произведение "Одинокий пастух", например. Артист играет, за его спиной идет видеоряд с красотами Башкирии - дух захватывает! Но еще круче звучит этот инструмент в национальных мелодиях. Не смогу объяснить, это надо слышать. И видеть. Крошечный кусочек концерта я разместила у себя на канале, посмотрите.https://dzen.ru/video/watch/6a1a95a5b10e3825a82ff18c
А между певческими номерами выступал наш учитель танцев Салават Алтынбаев, и это было тоже круто. Если во время вашего отдыха в Янгантау попадется в программе концерт этих артистов - обязательно сходите, это того стоит!
Ну и , в общем-то, всё об отдыхе с лечением в этом году. Моим девочкам всё понравилось, меня они с честью вытерпели (а я, между прочим, не подарок, особенно если в роли главного). И теперь всем нам хочется приехать в санаторий "Янгантау" еще, планируем опять на следующую весну, в марте, когда путевки подешевле и народу поменьше. Это я объясняла вот в такой статье:
При этом одна из нас станет пенсионеркой к тому времени, а пенсионерам здесь есть скидка, на минуточку! А мы уж так, просто будем копить денежку, чтобы снова приехать, погулять, понаблюдать за белками, пособирать семян туи в бахилу, посмотреть, как другие катаются на лошадках, поплавать в "Кургазаке" и порадоваться жизни!
Всех люблю, ваша Оптимистка 40+!
Подписывайтесь на мой канал, здесь всем рады!
Читайте и другие мои статьи: