Мне 47, и ещё год назад я была уверена, что моя личная жизнь закончилась.
Мы с мужем прожили вместе почти 20 лет. Всё было… нормально. Не плохо, но и не так, как раньше. Постепенно исчезли разговоры, смех, прикосновения. Мы просто жили рядом, как соседи.
Когда он сказал, что уходит, я даже не устроила скандал. Внутри было странное спокойствие, как будто я давно это знала. Позже выяснилось, что у него появилась другая женщина. Моложе, легче, “живее”.
А я осталась одна
И впервые за долгое время посмотрела на себя со стороны: уставшее лицо, тусклая кожа, волосы, которые начали редеть. И самое неприятное — ощущение, будто я “погасла” внутри.
В какой-то момент я поймала себя на мысли: не хочу возвращать его, хочу вернуть себя.
Это было неожиданно, но именно с этого всё началось
Я не пошла по пути резких перемен. Не стала срочно худеть или записываться экстренно к косметологу. Не хотелось делать видимость, маскировать внутреннее внешним. Я действительно захотела изменить саму себя — самочувствие, энергию, взгляд на мир.
Первое, с чем я столкнулась — полное отсутствие сил. Даже простые вещи давались тяжело. Но не хотела подсаживаться на антидепрессанты.
Начала с восстановления энергии и общего состояния организма. В этом мне помог концентрат “Хронокс” (ChronoХ), который курсами принимает моя подруга. Подкупило, что в составе — натуральные компоненты, о действии которых слышала много хорошего: грибы чага и шиитаке, готу кола и другие. Если честно, не ждала ничего особенного, но как-то вытаскивать себя надо было. Через пару недель заметила, что стало легче просыпаться, появилась ясность в голове, ушло ощущение постоянной усталости. А вместе с этим вернулось желание что-то менять.
Не хотела превращаться в старуху в 47
Дальше занялась кожей и волосами. Именно они сильнее всего выдают возраст и внутреннее состояние. Стала пить коллаген МейТан без иллюзий, просто как поддержку изнутри – ведь все кругом твердят, что нужен коллаген. Постепенно кожа пришла в тонус, стала плотнее, лицо стало не таким “уставшим”.
Хочется немного рассказать про драже, что пить их приятно, что в составе не только коллаген, а ещё комплекс для стимуляции и выработки собственного коллагена, фитоэстрогены для поддержки гормонального баланса.
И только потом я занялась уходом снаружи. Так захотелось сделать решительный жест и выбросить старую косметику в мусорку! Не знаю, что со мной было, просто сильно захотелось побаловать себя новым кремом, купила “ЛаДермис” (LaDermis). И так обрадовалась, что он мне подошел. Но что удивляться — ведь он для зрелой кожи.
Крем содержит премиум-компоненты: лососевый ПДРН, экстракт икры глубоководного осетра, коэнзим Q10. Обладает шелковой текстурой. Через 2 недели заметила, что кожа стала мягче, тон более ровным, появилось ощущение ухоженности — такой приятной, настоящей.
Прошло около четырёх месяцев. Я не стала “другим человеком” внешне, но внутри всё изменилось. Почувствовала энергию, уверенность, лёгкость. Просто перестала ощущать себя женщиной, которую бросили. Я снова почувствовала себя женщиной, которая живёт.
И именно в этот момент он написал
Сначала короткое сообщение: “Как ты?” Потом: “Ты изменилась”. А через время предложил встретиться. Когда мы увиделись, он долго смотрел на меня и сказал:
“Ты сейчас лучше, чем когда мы познакомились”.
И знаете, что я почувствовала? Не радость и не торжество. Спокойствие и даже равнодушие. Потому что к тому моменту я уже не жила мыслью о нём.
Он попытался вернуться. Думаю, раньше – в ранний период – я бы согласилась сразу. Но теперь это было уже не про “вернуть”, а про “выбрать”.
Все дело в баночках?
Я не скажу, что всё изменилось из-за баночек с кремом и концентратами. Но правда в том, что без заботы о себе (о теле, коже, общем состоянии) я бы не прошла этот путь.
Иногда перемены начинаются не с громких решений, а с простого шага: обратить внимание на себя.
А как бы вы поступили на моем месте?