Когда человек долго молчит о том, что ему неприятно, неудобно или тяжело, напряжение никуда не исчезает. Оно просто копится внутри и со временем превращается в раздражение, усталость и ощущение, будто сил стало меньше даже на обычные вещи. Иногда нас выматывают не сами люди. А то, сколько мы рядом с ними вынуждены терпеть.
Привычка всё терпеть усиливает стресс
ВчераВчера
~1 мин