Настрой себя на Счастье

Химия мозга: от чего зависит ваше настроение Эмоции появились в ходе эволюции не для того, чтобы вы все время были счастливы, а чтобы мотивировать вас на действия, способствующие выживанию. Положительные эмоции мотивируют вас предпринимать шаги для удовлетворения ваших потребностей.