🔤авненько мы не делились друг с другом произошедшими с нами событиями. Как вы поживаете, друзья мои? Что новенького? 🤍 Погоды стоят такие, что ноги сами несут на улицу. Мы с Шурочкой много гуляем и выгуливаем обновки. Шурочка выгуливает )) 🤩 ❤️Я же, наоборот, донашиваю то, что есть, потому что взяла курс на похудение. За помощью в этом деле я обратилась к специалисту-нутрициологу Наталье Филипповой. Она помогает мне наладить питание и фокусирует моё внимание на правильном выборе продуктов, величине порций, количестве приёмов пищи. А поесть то я люблю! Но с Натальей я не отказываю себе во вкусной еде, просто учусь готовить из более полезных продуктов. Например, на фото домашняя колбаса из мяса индейки, которую я сделала своими руками. Она не только красивая, но и очень вкусная. Если хотите, поделюсь рецептом 🤩 ❤️Ещё пытаюсь приучить себя к спорту. Всегда была убеждена, что я и спорт несовместимы. Кажется, мои убеждения рушатся, как замок из песка. ❤️А вы пробовали когда-нибудь