Найти в Дзене
Увидеть Москву и...

#жили_были

🔤авненько мы не делились друг с другом произошедшими с нами событиями. Как вы поживаете, друзья мои? Что новенького? 🤍 Погоды стоят такие, что ноги сами несут на улицу. Мы с Шурочкой много гуляем и выгуливаем обновки. Шурочка выгуливает )) 🤩 ❤️Я же, наоборот, донашиваю то, что есть, потому что взяла курс на похудение. За помощью в этом деле я обратилась к специалисту-нутрициологу Наталье Филипповой. Она помогает мне наладить питание и фокусирует моё внимание на правильном выборе продуктов, величине порций, количестве приёмов пищи. А поесть то я люблю! Но с Натальей я не отказываю себе во вкусной еде, просто учусь готовить из более полезных продуктов. Например, на фото домашняя колбаса из мяса индейки, которую я сделала своими руками. Она не только красивая, но и очень вкусная. Если хотите, поделюсь рецептом 🤩 ❤️Ещё пытаюсь приучить себя к спорту. Всегда была убеждена, что я и спорт несовместимы. Кажется, мои убеждения рушатся, как замок из песка. ❤️А вы пробовали когда-нибудь

#жили_были

🔤авненько мы не делились друг с другом произошедшими с нами событиями.

Как вы поживаете, друзья мои? Что новенького?

🤍 Погоды стоят такие, что ноги сами несут на улицу. Мы с Шурочкой много гуляем и выгуливаем обновки. Шурочка выгуливает )) 🤩

❤️Я же, наоборот, донашиваю то, что есть, потому что взяла курс на похудение.

За помощью в этом деле я обратилась к специалисту-нутрициологу Наталье Филипповой. Она помогает мне наладить питание и фокусирует моё внимание на правильном выборе продуктов, величине порций, количестве приёмов пищи. А поесть то я люблю! Но с Натальей я не отказываю себе во вкусной еде, просто учусь готовить из более полезных продуктов.

Например, на фото домашняя колбаса из мяса индейки, которую я сделала своими руками. Она не только красивая, но и очень вкусная. Если хотите, поделюсь рецептом 🤩

❤️Ещё пытаюсь приучить себя к спорту.

Всегда была убеждена, что я и спорт несовместимы. Кажется, мои убеждения рушатся, как замок из песка.

❤️А вы пробовали когда-нибудь шаурму с копченой скумбрией?

Тема еды меня не отпускает ))

Так вот, я много о ней слышала и давно хотела попробовать. Это вкусно! Но! Место рекомендовать вам не буду. Выглядит оно очень неожиданно странно. Хотя и находится в центре Москвы. Я, признаюсь, была немного в шоке.

Но если вдруг вам захочется вспомнить вкусы Турции и балык дурум (так называется эта шаурма), пишите мне в личку @Elena_Greyman, я дам вам адрес.

▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️

Культпохода у нас тоже давно не было. Скоро предложу вам кое-что интересное.

▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️

А пока, пишите, что у вас? Давайте поболтаем немного.

-2
-3
-4