🌸 Приветствуем, коллеги!
Воскресенье и наша рубрика «Послание недели» снова с вами.
Этот день словно создан для того, чтобы замедлиться и направить внимание внутрь. Не анализировать бесконечно, а просто заметить себя. Где я сейчас? Как я себя чувствую? Что просит внимания?
Сегодня предлагаем вам два этапа самопознания:
🔷 Этап первый: диагностика
Пройдите небольшой тест, связанный с вашим эмоциональным состоянием.
Иногда мы так увлечены движением вперёд, что забываем сверяться с внутренним компасом. А ведь вовремя замеченное напряжение это возможность мягкой коррекции, а не аварийного торможения.
🔷 Этап второй: ресурс
Выберите вслепую одну карту из предложенных. Пусть она станет вашим проводником и подсказкой, на что опереться, если эмоциональный баланс требует настройки.
Тест: выберите любого человечка на дереве, который вам сейчас откликается больше всего. А затем прочтите интерпретацию ⬇️
№1,3,6,7 — Вы целеустремленный человек, который не боится препятствий и преград.
№2,11,12,18,19 — Вы общительный человек, готовый оказывать поддержку близким.
№4 — Вы человек с активной жизненной позицией, который хочет добиться целей без особых трудностей.
№5 — Вы слабы, утомлены, у вас небольшой запас энергии и сил.
№9 — Вы веселый человек, любящий развлечения
№13, 21 — Вы замкнуты, подвержены тревогам, избегаете общения с другими людьми.
№8 — Вы любите уходить в свои мысли и размышления и фантазии, у вас богатый внутренний мир
№10, 15 — Вам комфортно, у вас нормальная адаптация к жизни
№14 — Вы самокритичны, впадаете в «эмоциональную пропасть»
№20 — У вас завышенная самооценка, лидерские качества, вы хотите быть в центре внимания
Выбор пал на человечка № 16? Вы ощущаете себя уставшим от необходимости поддерживать кого-то, но, возможно, вы увидели на этой картинке, что № 17 вас обнимает — в таком случае вы склонны расценивать себя как человека, окруженного вниманием.
💫 Помните: к себе бережно.
Забота о своём состоянии это не роскошь и не эгоизм. Это фундамент, на котором строится всё остальное.
Тёплой и наполненной недели вам! 🤍
