В подмосковной Балашихе две локации 5 вёрст – Балашиха Заречная и Пестовский. Обе самостоятельные единицы движения, и независимы друг от друга. Кроме параллельного развития, команды «беговых суббот» участвуют в спортивной жизни всего города, вдохновляя на пробежки и приятное времяпровождение. Не тесно ли двум локациям в полумиллионнике – в нашем материале.
5 вёрст на Заречной улице
Алексей Урыков – руководитель 5 вёрст Балашиха Заречная. Систематически начал бегать с 2014 года – в период проживания в Ярославле. Тогда его увлёк проект «Бегом по Золотому кольцу». Сам Алексей из Санкт-Петербурга, и в своё время посетил все локации тогда ещё parkrun, а с 2022 года – путешествует и по 5 вёрст. Движение настолько запало в душу, что с переездом в Подмосковье решил открыть локацию максимально близко к дому.
«В 2015 году переехав в Балашиху, впервые познакомился с ближайшей локацией parkrun – в Измайлове. Начал регулярно там бегать, очень понравилось. Примерно через год захотелось бегать рядом с домом. Посмотрел: открытых стартов в Балашихе ещё нет, решил организовать», – рассказал Алексей.
К делу подошел ответственно – через сервис Strava's Global Heatmap проанализировал, где чаще всего бегают жители города. В топе оказалась пешеходная улица Заречная – в народе «Бродвей».
«Весной 2017 года собрал инициативную группу из бегунов и волонтёров. Начали по воскресеньям бегать по выбранной трассе дистанцию 5 километров. Открыли сбор средств на открытие локации parkrun. Да, тогда нужно было собирать деньги, чтобы приобрести флаги, секундомеры, манишки и другое. 14 апреля 2018 года состоялось открытие первого parkrun в Балашихе!» – вспомнил хронологию событий Алексей.
Наш герой отметил, что команда набралась заинтересованная в развитии движения парковых пробежек, и при этом достаточно стабильная – многие до сих пор бегают и волонтёрят. Либо открыли локации 5 вёрст в других районах Москвы или городах, помогают командам в штаб-квартире.
Открыли локацию, вдохновили соседей
Субботние забеги проходят по пешеходной части улицы Заречной. Трасса маятниковая в два круга, по рельефу – плоская. Доступна для колясочников, ходоков и бегунов с собаками. Круглогодичный бонус – возможность окунуться в реке Пехорке.
«Посещаемость нашей локации – 40-50 участников в неделю. В основном, это те, кто видит нас, проходя мимо по улице, и потом присоединяются! Приятно, что на базе 5 вёрст уже выросло сообщество #БалашихаБежит, которое также регулярно бегает в течение недели и приходят к нам по субботам», – рассказал Алексей Урыков.
Расположение локации удобно для горожан из ближайших многоэтажек. А также для гостей, которые, приехав на электричке на станцию Балашиха, пройдя 1,5 километра, окажутся на месте. Гости едут на автомобиле – это ещё удобнее: парковка в 50 метрах от стартового городка.
«Особенность трассы: мы стартуем от арочной сцены – места, где проводятся общепарковые мероприятия. Здесь навесы, большая площадка для разминки и много лавочек, на которых можно оставить вещи», – рассказал Алексей.
Команда волонтёров стабильная: есть те, кто с каждой субботой усиливает свою волонтёрскую статистику, и те, кто снимает беговые кроссовки, чтобы постоять на финише на позиции секундомера или выдавать финишные токены. На каждом забеге обязательно есть фотограф. А заминку проводит мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике Анна Лучкина.
«К нам часто обращаются организаторы беговых и социальных проектов, чтобы донести интересную информацию до аудитории. Всегда рады помочь!
Участвовали в ярмарках социальных инициатив, помогали в тестировании бегового оборудования, обменивались мнениями с местными органами власти и спортивными организациями. Вдохновили на открытие локаций 5 вёрст команды из Пестовского парка, Ногинска, Электростали», – отметил собеседник.
Интерес к 5 вёрст даже у ультрамарафонцев
Пока субботние пробежки на улице Заречной набирали популярность, на другом конце Балашихи (Железнодорожный район, который до 2015 года был самостоятельным городом) инициативные бегуны задумались о локации ближе к своим многоэтажкам. По всем параметрам подошёл отреставрированный Пестовский парк. Было это в 2021 году.
«В конце 2021 года узнал, что планируется открытие ещё одной локации в Балашихе – в благоустроенном Пестовском парке. Параллельно реализации идеи инициативная группа во главе с Валерием Евграфовым начали там бегать по субботам пока без протоколов. Примкнул к ним», – рассказал руководитель 5 вёрст Пестовский Дмитрий Коханов.
Дмитрий бегает с 2011 года. За год самостоятельно подготовился к марафону, пробежав его за четыре часа, а после – перешёл на ультры. И тогда пятикилометровые пробежки в своём плане не рассматривал. Но, познакомившись с движением 5 вёрст, спустя время стал руководителем локации.
«Мой первый паркран состоялся в апреле 2021 года. Формат парковых пробежек очень понравился. Хотя до знакомства с движением мне, ультрамарафонцу, казалось: “Какой смысл бегать всего по 5 километров – это же не интересно!”». Оказалось – увлекательно. А главное – очень здорово общаться с единомышленниками и знакомиться с новыми людьми», – рассказал Дмитрий, который к парковым пробежкам почти сразу приобщил жену, дочь и товарища по бегу.
Всё расписано на две недели вперёд
Трасса в Пестовском – два круга по 2,5 километра в форме восьмерки. Небольшой рельеф, асфальтовое покрытие. Инфраструктура, как во многих парках: скамейки, тёплые туалеты, кафе, доступность для спортсменов-колясочников, парковка для автомобилей неподалёку.
25 июня 2022 года состоялась первая официальная пробежка 5 вёрст Пестовский: 27 финишёров и 11 волонтёров. Сегодня число бегунов выросло в пять-шесть раз, а помощников – в три-четыре.
«Мы прошли путь от 20 до стабильных 170-220 участников в тёплое время года, зимой бывает поменьше. С волонтёрами ситуация такая: обычно вечером в субботу все позиции на следующую субботу заняты. Люди просятся волонтёрить, но мы и так обычно даём набор на 18 позиций (9-10 из которых стационарные), больше придумать не можем. Поэтому, как это ни грустно, приходится отказывать или предлагать поволонтёрить через две недели. Всё это следствие высокой посещаемости: много участников – много волонтёров», – поделился наш собеседник.
Пестовский одно время славился своими тематическими стартами. Сейчас их проводят, но реже – не чаще одного раза в месяц. Подготовку ведут более тщательно и масштабно.
«Тематические старты – это отдельная песня. Подготовка к ним – проект в проекте. Организатор на основе идей команды составляется список задач, распределяет ответственность, контролирует подготовку. Всё очень серьёзно. Команда выкладывается и физически, и морально. Поэтому часто масштабные старты лучше не проводить во избежание перенасыщения эмоциями и накопления физической усталости», – рассказал об особенностях тематических забегах Дмитрий Коханов.
Беговая активность «пестовцев» также не ограничивается субботой. Они вместе с дружественным клубом «ЖеRunners» проводят тренировки, участвуют в официальных стартах. Организовывают этап проекта #марафонудома.
«В прошлом году этап от «ЖеRunners» собрал более 400 участников и волонтёров. Все беговые активности в городе способствуют привлечению жителей к здоровому образу жизни, в том числе к походу на 5 вёрст, которые лучше всего подходят для начала занятиями бегом», – отметил наш собеседник.
С ростом популярности субботних пробежек в Пестовском парке организаторы уже задумываются об открытии новой локации – второй в Железнодорожном районе. Предметно подойдут к этому вопросу, когда посещаемость достигнет 300-350 человек: примерно так оценивают ёмкость парка.
Организаторы обеих локаций отмечают самостоятельность друг от друга. Но при этом подчёркивают обоюдную поддержку – ходят в гости друг к другу, участвуют в организации общегородских спортивных мероприятий. Чувств ревности и конкуренции не испытывают.