Привет, друзья! Я Дори, и я обожаю ваши вопросы! Рубрика "Есть вопросы. Отвечаем!" снова в эфире. Если вы хотите разобраться в программе, но боитесь утонуть в инструкциях, — пишите мне. Я перенаправляю ваши вопросы тем, кто уже "протоптал дорожку" в АА. Мы не читаем лекции, мы просто делимся опытом по 12 Шагам. Считайте меня своим секретным мостиком к трезвой и счастливой жизни. Ну что, разберем сегодня что-нибудь эдакое?
Сегодня прилетел такой вопрос: Зачем мне доверенные лица и сколько их должно быть?
Андрей, член АА: Доверенные - это алкоголики прошедшие программу 12 шагов и практикующие ее, я им звоню по 10му шагу. У меня их 5-6.
Ирина, член АА: Слушайте, ну давайте честно: зачем вообще нужны эти "доверенные" и сколько их должно быть? В Большой Книге про точное количество доверенных лиц ничего не написано. Бог дает нам ровно столько помощи, сколько мы в силах принять. Не нужно пытаться "объять необъятное" и собирать вокруг себя толпу советчиков. У меня, например, схема простая: один спонсор и один доверенный человек. Тот, кто знает мою жизнь не по наслышке, а "изнутри".
Зачем он мне? Чтобы помогать видеть правду — ту самую, "откуда ноги растут". Мой "внутренний актер" — большой мастер придумывать себе удобные оправдания. И если у меня будет десять доверенных, я буду бегать от одного к другому, пока не услышу тот ответ, который мне нравится. А с одним — такой фокус не пройдет. Один человек, который знает тебя настоящего, не даст тебе "слиться" и выбрать легкий, но тупиковый путь.
Елена, член АА: Прямого термина «доверенные» в Большой книге нет. Но, на что я обращаю внимание. В 5 главе БК говорится, Мы редко говорили им [психологам] всю правду и редко следовали их советам. Не желая быть откровенными с этими, относившимися к нам по-доброму людьми, мы не были откровенны и с другими... Если мы хотим жить долго или быть счастливыми в этом мире, нам следует быть совершенно честными перед кем-нибудь». Мне важно быть перед кем то открытой книгой, в этом - выздоровление. Когда один алкоголик говорит с другим. Второй отрывок, в главе 7 гласит : «Ваша жизнь приобретет новый смысл. Следите за тем, как люди выздоравливают, как они, в свою очередь, начинают помогать другим... Широкий круг друзей несет с собой ценный опыт, которым не следует пренебрегать». У нас есть братья и сестры, чей опыт нам особенно близок. Например, я — многодетная мама. И мне очень важен опыт другой выздоравливающей женщины, у которой тоже много детей. Я могу подойти к ней и сказать: «Можно я буду обращаться к тебе за советом? Мне нужен твой опыт».
Доверенные нужны, потому что наша жизнь многогранна. Бывают ситуации, где я не знаю, как поступить, но есть алкоголик, который уже прошел этот участок пути. Он уже набил шишки и готов поделиться.
Как это работает? Я как-то уехала с места ДТП, и это мне аукнулось. Потом другая алкоголичка звонит: «Я попала в аварию, не знаю, что делать. Ты рассказывала на группе, поделись опытом». И я говорю: «Мне было так страшно, что я сбежала. И последствия были ужасными. С тех пор я не уезжаю. Даже если нет связи, я оставляю записку, пишу, что готова возместить ущерб». Вот это и есть опыт новой жизни. Доверенные — это те, у кого мы этот опыт запрашиваем. А сколько их должно быть? Столько, сколько нужно, чтобы честно и открыто решать вопросы, которые ставит перед нами жизнь.
Настя, член АА: Я никогда не задумывалась над этим вопросом просто потихоньку двигаясь внутри содружества внутри программы вокруг меня появлялись люди с которыми я могла чем-то поделиться... ну и они опять же со мной есть инструмент программы и он нам говорит о том, что мы должны общаться с алкоголиками, потому что в одиночку мы не выздоравливаем, а сколько этих людей должно быть - ну как Бог даст.
Анна, член АА: В нашем Содружестве нет жестких правил 'как надо' и 'сколько должно быть'. Для меня доверенные лица — это близкие друзья в программе, трезвые алкоголики, которые знают мою жизнь не по верхушкам. Они могут подсказать решение, потому что знают меня настоящую.
Но самое главное для меня — отсутствие зависимости от спонсора. Наставник — это человек, с которым мы вместе прочитали книгу и который поделился своим опытом. Я обращаюсь к нему в крайних случаях, когда ни группа, ни друзья не могут помочь. Почему это важно? Потому что все мы люди. Наставники уходят, срываются, умирают... Я видела, как сильная эмоциональная связь со спонсором приводила людей к страданиям и даже к срывам, когда их общение разлаживалось. Доверенные нужны, чтобы ваша трезвость не стояла на одной-единственной опоре. Но помните: доверенное лицо — это не случайный человек из лички в мессенджере, предложивший 'стать твоим доверенным'. Это глубокие, проверенные временем отношения. Таких людей в моей жизни немного, но именно они — мой фундамент в Содружестве.
Елена, член АА: Знаете, в БК не прописан количественный состав вашей "команды поддержки". Тут важно качество, а не количество. Бог дает по силам, не надо хватать ртом и жо...пой. Зачем мне доверенный? Чтобы не дать моей "внутренней актрисе'" сыграть очередную драму. У нас, алкоголиков, есть привычка — искать тот ответ, который нам выгоден. Если у тебя много доверенных, ты просто будешь бегать между ними, пока не услышишь: "Да, ты права, делай как хочешь". Также чтобы моя трезвость не зависела от настроения или жизни другого человека, мне нужны доверенные. Это не случайные люди, а те, с кем мы вместе идем по программе годами. Их не может быть много, но именно они помогают мне оставаться в реальности, когда наставник недоступен.
Очень интересно узнать ваше мнение! Может, у вас есть личный опыт или свои мысли по этому поводу? Или вы уже приготовили следующий каверзный вопрос для АА? Пишите в комментариях, не стесняйтесь!