Аура каждого человека, как и физическое тело, нуждается в постоянной заботе. Её необходимо время от времени. Вы обнаружите, что, очищая ауру от соответствующих энергетических блоков, можно предотвратить нездоровье ещё до того, как оно проявится на физическом уровне.
Выполняйте это упражнение, когда чувствуете в нём потребность, или выделите для него определённое время каждый день.
1. Сядьте поудобнее- так, чтобы обе ноги стояли на полу. Заземлитесь и обретите равновесие.
2. Вообразите большой энергетический диск, намного шине вашего тела, который завис у вас над головой. Представьте, что слышите его гудение.
3. Теперь представьте, что этот диск медленно движется вниз, проходя через вашу ауру и физическое тело. По мере своего продвижения диск забирает в себя все негативные эмоции, мысли и чувства, которые задержались в ауре.
4. Вообразите, что диск достиг ваших стоп, а затем прошёл сквозь пол под вами, забирая с собой все энергетические обломки. Земля впитает ненужную энергию и трансформирует её в положительную.
5. Если чувствуете необходимость, повторите упражнение. Когда закончите, посидите спокойно несколько мгновений, а затем вытяните руки и ноги и полностью вернитесь в тело.
Такое упражнение особенно важно выполнять тем, кто работает с людьми или если вы каждый день ездите в общественном транспорте, потому что в этом случае вы сталкиваетесь с большим количеством чужой энергии.