Не отмахиваться. Не шутить. Не объяснять, что это случайно. Просто сказать: «Спасибо». И сделать паузу. Заметь, что происходит в теле: напряжение? сжатие? желание перевести тему? Попробуй выдержать 5–10 секунд. Без оправданий. Без обесценивания. Это маленький шаг. Но именно так формируется новый опыт: похвалу можно принять. Если попробуешь — напиши, что почувствовала 🙏
В следующий раз, когда тебя похвалят, попробуй не убегать сразу
7 марта7 мар
~1 мин