С вами бывает такое, что вдруг, «на ровном месте» вас охватывает тревога, мысли путаются, сердце бьётся, ноет, и непонятно, куда двигаться дальше. Это состояние, когда всё кажется максимально непонятным и невыносимо сложным.
Есть простой, но эффективный способ справиться с этим состоянием — обратиться за помощью к пламени свечи. Огонь – это мощный очиститель, способный забрать негатив, страх, тревогу и вернуть ясность.
Всего несколько шагов и тревога отступит:
1. Зажгите свечу – подойдет любая, даже восковая или парафиновая
2. Сядьте напротив, отпустите мысли и погрузитесь в этот танец огня
3. Прошепчите или произносите вслух:
«Сила огня, войди в меня, растворись во мне. Укажи мне путь, подари мне свет. Дай мне силы принять всё, как есть!»
Позвольте этим словам проникнуть в каждую вашу клеточку. Повторяйте их 7 раз или столько, сколько нужно, пока не почувствуете, что тревога уходит и внутри воцаряется спокойствие.
Огонь сжигает всё лишнее, и порой нам достаточно просто побыть в его свете, чтобы вновь обрести себя.