Часто родителям кажется, что любая похвала непременно идет на пользу ребенка. На практике же часто наблюдается совершенно обратный эффект. Когда ребенок слышит «молодец» примерно пятьдесят раз в день за вещи, которые являются абсолютной нормой, он больше не способен делать что-то, если не получит одобрения. Он бросает любое дело, если у него не получается с первого раза.
Дешевый дофамин
Похвала — это мощный выброс дофамина или простыми словами гормона радости. В норме мозг должен получать этот ресурс за реальное усилие. Например, ребенок долго строил сложную башню, она трижды падала, но в итоге у него получилось ее собрать. Здесь похвала уместна, потому что она закрепляет навык преодоления трудностей.
Когда же Вы хвалите ребенка за то, что он просто донес тарелку до стола, Вы обесцениваете саму награду. Мозг ребенка быстро привыкает получать одобрение за нулевое усилие. А тогда зачем стараться делать сложные задачи, если мама похвалит его просто за то, что он надел футболку или доел до конца суп.
В каких ситуациях похвала неуместна?
- Естественные физиологические процессы. Сходил на горшок, умылся, высморкался. Если хвалить за эти действия, у ребенка не формируется понимание естественных потребностей как само собой разумеющихся вещей.
- Автоматические действия, которые не требуют усилий. Открыл дверь, пододвинул стул. Ребенок просто делает что-то, не прикладывая усилий.
- Работа, сделанная «на отвали». Например, когда ребенок при уборке сложил одну игрушку в ящик, а остальные оставил валяться на полу. Если хвалить за это, Вы закрепляете у него в голове, что посредственный результат является нормой.
- Похвала как способ «отмахнуться». Ребенок приносит рисунок, в который вложил душу, а Вы, не отрываясь от телефона, бросаете: «Молодец, очень красиво». Ребенок моментально считывает фальшь.
Что же, совсем не хвалить ребенка?
Поддержка и похвала необходимы для ребенка. Не нужно превращаться в холодного и черствого родителя, который любое действие ребенка считает как должное. Но она должна быть сопоставима затраченным силам.
А еще вместо оценочного «молодец» можно использовать констатацию факта. Например, когда ребенок убрал игрушки в комнате, скажите: «Спасибо, что убрал игрушки, теперь в комнате гораздо больше места для игры». Так Вы формируете у ребенка причинно-следственную связь.
Вывод
Стоит всегда держать в голове, что главная цель родительства — подготовить ребенка к реальной жизни. А там, в той самой реальности другие люди не будут восхищаться и одаривать похвалой просто так. Не нужно приучать ребенка жить в «стерильном» мире, где каждое его движение сопровождается аплодисментами.
