Для кого-то 8 марта в одиночестве — это почти трагедия. Для других — окрыляющая свобода действий и возможность попробовать что-нибудь новенькое и интересное. 78.ru делится идеями того, чем можно заняться в одиночестве на длинных праздничных выходных. Цветы завянут, шампанское выдохнется, а классные впечатления останутся на долгие годы.
Выпустить пар
Общество не одобряет проявления гнева или агрессии со стороны женщины. Но это не значит, что девочки не умеют злиться или что им не нужно время от времени эту злость выпускать. Так почему бы не сделать это в свой праздник?
Бить и крушить
Для безопасного высвобождения гнева и ярости придумали специальные пространства, где можно безнаказанно орать, громить мебель, бить посуду и мутузить манекены. Клиентам, решившим снять стресс подобным образом, выдают защитную амуницию (костюмы, каски, перчатки, очки, бахилы) и боевой инвентарь (биты, молотки, ломы, кувалды).
Стоимость такого сеанса психологической разгрузки зависит от его продолжительности и набора предметов, которые предстоит пустить в расход. Обычно правила разрешают приносить с собой личные объекты «нежности», которые клиенты мечтают расколотить.
В Питере работает несколько комнат ярости, в том числе:
- «Точка кипения», ул. Курляндская, 49 — цены стартуют от 3900 рублей за полчаса выпускания пара, есть возможность поработать с психологом.
- «Кураж», ул.Трефолева, 4 корп. 2 — от 5000 за полчаса, мебель и посуда расписываются в соответствии с темой погрома, чтобы участникам было легче войти в раж.
Хук справа
Тренировка по боксу — ещё один отличный вариант спустить пар, а заодно от души размяться, снять стресс и перезагрузиться. Секций и клубов по городу множество, в том числе:
- SFB Boxing — десять клубов от Спортивной федерации бокса Санкт-Петербурга. Персональные и групповые занятия, есть отдельные женские группы, которые учитывают специфику женского организма. Помимо бокса проводятся тренировки по тайскому боксу, кикбоксингу, самбо, джиу-джитсу. Стоимость однократного посещения групповой тренировки — 1000 рублей, персональной тренировки — от 3000 рублей.
- FightRoom — только индивидуальные тренировки один на один с тренером. Четыре студии в разных районах города, пробное часовое занятие стоит всего 499 рублей.
Вооружена, но не опасна
Стрельба из огнестрела не так эффектна внешне, как махание битой или кулаками, но тоже помогает избавиться от стресса. А заодно тренирует координацию, реакцию и концентрацию. Где пострелять?
Ладожский стрелковый центр, пл. Карла Фаберже, 8Б и Торфяная дорога, 7 — пара десятков видов оружия (в том числе легендарные пулемёт Максим и винтовка Мосина), физические и электронные мишени, десяток программ стрельбы для тех, кто пришёл попробовать, подробный инструктаж и сопровождение инструктора. Например, можно взять вариант «Три пистолета» (5500 рублей, три пистолета калибром 9х19 на выбор, всего 60 выстрелов) или «Отдача лайт» (6250 рублей, на выбор один пистолет и один карабин с маленькой отдачей, всего 60 выстрелов).
Городской стрелково-спортивный центр ДОСААФ, Аптекарский пр., 14 и ул. Львовская, 8 — несколько десятков видов огнестрельного оружия, стрелковые галереи 25, 50 и 100 м, интерактивный тир. Можно выбрать для пострелять один вид оружия (от 4800 рублей за 50 выстрелов из «Викинга») или взять пакет (например, «Русское оружие» — те же 50 выстрелов, но уже из трёх единиц отечественного оружия обойдутся в 6300 рублей).
Раскрыть творческий потенциал
Современная реальность предоставляет практически неограниченный простор для творческого самовыражения. Научиться петь, играть на скрипке или лепить из глины можно в любом возрасте. Праздник — хороший повод, чтобы создать свой первый шедевр.
Маслом или карандашом
К сожалению, уроки в школе отбили желание рисовать у многих. Но часто достаточно всего пары часов с увлечённым и доброжелательным наставником, чтобы вернуть вдохновение и художественный азарт.
Начать можно со скетчинга — быстрого рисования от руки без излишней детализации, которое позволяет передать основную идею и впечатления. Отдельная прелесть этого жанра в том, что для скетчинга не нужны мольберты, холсты и специальные краски. Достаточно блокнота и маркера. В «Арт-школе №1» (Невский пр., 35 и Транспортный пер., 1) ежедневно проходят двухчасовые мастер-классы. На выбор — множество несложных идей, которые можно воплотить с помощью маркера или акварели. Преподаватель даст основы композиции, светотени, цветовой гармонии, передачи объёма и фактур. Стоимость мастер-класса по скетчингу — 2000 рублей.
Если хочется чего-нибудь посложнее, можно замахнуться на картину маслом — например, на мастер-классе в «Арт-квартире» (Невский проспект, 60). Профессиональные художники познакомят вас с материалами, научат смешивать цвета и помогут создать своё собственное полотно. Сюжет можно выбрать в студии или прийти со своим. Трёхчасовой класс в малой группе (до 6 человек) стоит 3000 рублей, индивидуальное занятие — 6000. Все материалы и упаковка для картины входят в стоимость.
Хрупкая красота
Ещё один вариант для творческих натур — попробовать приручить стекло. Можно выдуть стакан или вазочку, создать яркий весенний цветок в технике фьюзинг (спекание цветного стекла) или скреативить для себя уникальный комплект украшений в технике лэмпворк.
Главные по стеклянным мастер-классам в Питере — стеклодувная студия Artista Glass в Севкабеле (Кожевенная линия, 40А). Стоимость занятий в выходные (в зависимости от техники и изделия) — 3200–4400 рублей.
Авторский аромат
Парфюмерные мастер-классы — отличный шанс соединить свои самые любимые запахи и, наконец, получить те самые духи, до которых не додумались мировые бренды. Занятия включают в себя теоретическую и практическую части. Сначала мастера рассказывают об «устройстве» ароматов (те самые пирамиды и аккорды), принципах сочетания и балансировки запахов, работе с основой. Затем наступает время подбора нот и создания собственной уникальной формулы.
Парфюмерная лаборатория Елизаветы Томиловой Veta Perfume (Красногвардейская пл., 3Е) проводит групповые мастер-классы от профессионального парфюмера. Группы до 10 человек, продолжительность — 3 часа, стоимость зависит от объёма создаваемого аромата (5000 рублей за 15 мл и 7500 за 30 мл). В цену входят чай, кофе и сладости.
Лаборатория авторской косметики MAKEUP KITCHEN (ул. Звенигородская, 7, корп.2) предлагает три варианта ароматворчества. Можно прийти на групповые мастер-классы по созданию личного уникального аромата или диффузора для дома. Стоимость — 5990 и 3990 рублей соответственно. Или же записаться на персональное занятие «Парфюмерный гардероб» (6990) и создать целых три авторских аромата.
Попробовать новую активность
Этот раздел для тех, кому не сидится на месте и кто готов к праздничным приключениям с ноткой экстрима.
«Альпинистка моя, скалолазка моя»
Скалолазание — увлекательное занятие, которое одновременно укрепляет практически все мышцы тела, и даже те, о существовании которых вы до похода на скалодром и не подозревали. Оно развивает выносливость, гибкость, ловкость и даже стратегическое мышление, ведь прежде, чем пройти трассу, скалолазу нужно оценить её и выбрать наиболее удобный маршрут.
Кроме того, скалолазание — это ещё и возможность одержать верх над своими страхами. Людям с боязнью высоты приходится преодолевать себя даже на боулдеринге (вид скалолазания на невысоких стендах, без верёвок и обвязок), чтобы забраться над матами выше, чем на метр-полтора. А уж первый спуск из-под потолка на страховке вызывает яркие ощущения абсолютно у всех. Почувствовать себя женщиной-пауком можно, например, на скалодромах:
- El Capitan, ул. Арсенальная, 2 — в наличии боулдеринг с высотой стендов до 4,5 м плюс высокие трассы длиной от 6 до 16 м для лазания на трудность, еженедельное обновление десятков трасс. Пробная тренировка в группе стоит 2050 рублей, индивидуальная с тренером — 3900.
- «Северная стена», ул. Фучика, 10, корп. 2, лит. Е и ул. Газовая, 10, лит. З — крупнейшие скалодромы не только в Питере, но и во всей России. В зале на Петроградке оборудованы стенды только для боулдеринга, в Купчино есть и зона боулдеринга, и трассы для лазания с верёвкой. Стоимость первого занятия: 2050 рублей в группе или 4900 за индивидуальную тренировку.
Всё необходимое снаряжение (скальники, страховочная система, мешочек с магнезией) включено в стоимость тренировок.
Тайны подводного мира
Если страшно лезть на условную скалу, можно сделать наоборот и попробовать погрузиться под воду в одном из дайвинг-центров. Конечно, в бассейне это не так интересно, как в море, но зато в следующем отпуске на курорте не придётся начинать с нуля.
Во время дайвинга мышцы работают не слишком активно, зато этот вид досуга служит хорошим антистрессом: необходимость контролировать дыхание, тишина и мягкое давление воды в совокупности создают идеальные условия для успокоения ума и своеобразной медитации. Вот пара известных центров, где можно погрузиться в глубину и в себя:
«Нева-дайверс», Приморский пр., 72 (аквапарк «Питерлэнд») — бассейн глубиной 5,5 м, после занятия можно покататься с горок и расслабиться в банном комплексе аквапарка. Стоимость пробного погружения — 6000 рублей. В цену входит фото- и видеосъёмка ваших первых шагов в подводном мире.
Дайвинг-центр в петербургском Океанариуме, ул. Марата, 86 — здесь первый шаг в глубину стоит 5000 рублей. А если у вас уже есть дайверский сертификат, то с ним можно отправиться на подводную экскурсию в главный аквариум Океанариума.
На высоких скоростях
Водителям картинг помогает улучшить навыки вождения, а тем, у кого нет прав, — наконец сесть за руль и почувствовать радость скоростной езды в безопасном пространстве. Ну и, конечно, можно сделать красивые фоточки в профессиональной экипировке и шлеме — почти как у гонщиков «Формулы-1». Среди популярных картинг-центров города:
- «Пит-Стоп», — сеть из четырёх картинг-клубов с самыми большими крытыми и открытыми трассами и передовой европейской техникой. В выходные дни стоимость заезда (10 минут на трассе) для взрослого составляет 1800–2000 рублей (в зависимости от филиала).
- «Primo Картинг», Магнитогорская ул., 51Ю — топовое покрытие трассы и современные французские карты. Стоимость заезда (8 минут) в выходные дни — 1900 рублей.
Неважно, считаете ли вы 8 марта днём победившего феминизма или праздником красоты и женственности — в Петербурге найдутся развлечения под любой настрой. А после можно будет отправиться в ресторан, чтобы со вкусом поужинать и поднять бокал за новый увлекательный опыт.