? Когда мир трещал по швам, а внутри была только чёрная пустота. Когда казалось — всё, финиш, дальше нет смысла. А сегодня ты пьёшь кофе и смотришь в окно. И даже не вздрагиваешь. Вот так это и работает. Мозг — штука драматичная. Любую неприятность он превращает в блокбастер с рейтингом 18+. И мы ведёмся. Плачем, не спим, прокручиваем сотый сценарий катастрофы. А потом проходит время — и мы удивляемся: «И это всё?» Год назад я рыдала в подушку из-за того, что сейчас вызывает только лёгкую улыбку. Месяц назад накручивала себя так, что поднималось давление. А вчера вообще забыла, из-за чего переживала позавчера. Ирония в том, что мы каждый раз проходим этот круг ада. И каждый раз забываем вспомнить, что выход есть всегда. Что тоннель заканчивается светом. Что боль приходит волнами и уходит — если позволить. Ученые говорят: эмоция живёт в теле 90 секунд. Всё остальное — это накрутка, додумывание, вторичные страдания. Мы сами держим себя в аду. И сами же можем из него выйти. Ключ
Помнишь тот день, когда ты думала, что не выживешь
ВчераВчера
1 мин