Следующий совет — пойте хорошие песни. Однажды одна моя ученица пришла на консультирование в полной депрессии. Спрашиваю: «Какая Ваша любимая песня, что Вы сейчас обычно поете?» Она мне запевает: «Одна, одна, всегда одна. Дрожит в ней каждая струна, но кажется, что это стон уставших женщин всех времен. И боль всё движется, летит, и сложно мне себя хранить от подлости друзей, врагов и от печали горьких слов, а мне так хочется друзей и пусть не близких, но людей…» (Жанна Добровольская).
Да, нарочно не придумаешь. Фильм ужасов в исполнении моей душечки. Решено: песню меняем. На какую? Думаем… Придумали: «Ах, как бы хотелось, хотелось бы мне когда-нибудь, как-нибудь выйти из дома и вдруг оказаться вверху, в глубине, внутри и снаружи, где всё по-другому…» (песенка из аудиоспектакля «Алиса в Стране чудес» В. Высоцкого).
Конечно, вариантов песен много, но тексты, слова (а мы с Вами говорим о значении слова и голоса) влияют на наше настроение. Грустное настроение можно позволить себе, сударыни, как роскошь, и то только для того, чтобы написать стихотворение либо мемуары (между прочим, отличные упражнения для работы со своим письменным речевым стилем).
Трудитесь для себя, любимой, во имя счастья другого. Думайте о хорошем. Придумайте для себя свои правила и следуйте им. Например, так: прощай быстро, целуй медленно, люби искренне, смейся неудержимо!
#голос #речь #психолог #психология #заикание #какубратьзаикание #заиканиеудетей #заиканиеувзрослых