«Я разрешила сыну кушать так, как он хочет, видя в этом сенсорные потребности. И от этого он вообще перестал пользоваться приборами. Он начал есть еду руками, разминать её, выплёвывать, потом опять в рот — зрелище не из приятных. Муж считает, что я его распустила. А я не знаю, где проходит граница между сенсорной интеграцией и социальными нормами. И главное — как теперь это исправлять?»
Знакомо? Когда ты уже столько всего изучила про сенсорные потребности, про то, что нельзя запрещать, про принятие... А потом приходишь в гости, и ребенок залезает руками в тарелку, а ты краснеешь и не знаешь, что делать.
И начинаются сомнения: я хорошая мама или я просто не умею воспитывать? Я удовлетворяю потребности или ращу дикаря?
Сегодня раз и навсегда расставим точки над i.
Вопрос 1. Ребенок ест руками — это сенсорика или «распустили»?
– Я думала, что если ребенок мнет еду, размазывает, выплевывает — значит, ему так надо, это сенсорный голод. Но муж говорит, что я не устанавливаю границы. Кто прав?
Отвечаю:
Не бейте меня больно🙈 Но я соглашусь с вашим мужем.
Есть понятие социально приемлемое поведение. Есть правила поведения за столом. Есть социум, в котором жить ребенку. Так давайте не будем усложнять его жизнь и переучивать туда-сюда. Это сложно.
Пусть будут совместные приёмы пищи, где вы, родители, пользуетесь приборами, салфетками. Объясняете правила.
А вот сенсорное насыщение — потом. И фасоль, и рис, и горох. Только сухие. Или тазик с пеной, в которую спрятаны игрушки. Или тазик с орбизами. Или песком. Пальчиковые краски. Слайм... Вариантов масса. Но еда — это одно, а сенсорное насыщение — другое.
Почему я так уверена? Потому что в сенсорной интеграции есть важный принцип: для игр нужны стабильные, предсказуемые материалы. Песок, крупы, вода, пена — они всегда одинаковые. А еда нестабильна: она меняет форму, температуру, вкус. Вместо насыщения ребенок получает сенсорный хаос. Э. Джин Айрес, основательница сенсорной интеграции, писала об этом еще в своих исследованиях.
И второе: переучивать действительно сложнее. Мозг ребенка с РАС прокладывает нейронные пути как рельсы. Если один раз разрешили играть с едой — проложились рельсы «еда = игра». Перекладывать их потом — демонтировать старые и строить новые. В два раза больше работы. Исследования по нейропластичности подтверждают: первый паттерн усваивается намертво. Лучше сразу учить правильно.
Вопрос 2. Но он ничего другое не берет! Только еду мнет
– Я пробовала всё: песок, пластилин, глину, краски, сенсорные игрушки. Всё вызывает отторжение или равнодушие. Только еду он готов мять. Что делать?
Отвечаю:
Ох, это знакомая боль. У нас с Вовой тоже так было.
Как вариант, попробуйте игровой набор из теста «Кухня». Там можно делать спагетти и прочую еду. Лепить, мять, снова лепить. Может получится расширение интереса.
Еда на липучках, которую можно резать пластиковым ножом. Вова одно время очень любил. Даже игрушечную микроволновку покупала😁
А сейчас молоко и сок сам себе подогревает. Летом на турбазе бабушке выговаривал, когда она ему сок из холодильника налила и не погрела😃
Почему это сработало? Потому что эти игрушки имитируют еду, но не являются едой. Мозг получает те же тактильные ощущения — мять, резать, лепить — но при этом четко понимает: это игра. В психологии это называется «замещением»: мы не запрещаем потребность, а перенаправляем ее в безопасное русло.
И еще важный момент: когда Вова начал греть себе молоко сам — это уже не сенсорика, а бытовой навык и самостоятельность. Так сенсорные игры перерастают в реальную жизнь. Мы не просто дали альтернативу, мы вырастили из этого независимость.
Вопрос 3. А как же пищевая избирательность? Если я запрещу мять еду, он вообще есть перестанет
– Я боюсь, что если начну запрещать игры с едой, он откажется от новых продуктов. Он же так знакомится с пищей — через размазывание и выплевывание.
Отвечаю:
Понимаю этот страх. Я сама через него проходила. Но давай разделим.
Знакомство с новой едой — это да, через все органы чувств. Понюхать, потрогать, лизнуть, откусить. Это нормально.
Но есть разница между исследованием и игрой.
Исследование — это про еду: потрогал, понюхал, попробовал, положил в рот. Игра — это про сенсорный голод: размазал по столу, похлопал, кинул, смешал всё в кучу.
Когда ты видишь, что исследование перешло в игру — спокойно убираешь тарелку и перенаправляешь: «Это еда, мы это едим. А мять можно вот это». Без крика, без стыда, без лекций. Просто и четко.
Почему это важно? Дети с РАС часто не могут остановиться в сенсорном исследовании, потому что у них слабее тормозные функции мозга. Им нужна внешняя рамка — мама, которая мягко, но четко останавливает и перенаправляет. Если этой рамки нет, ребенок залипает в сенсорном процессе и уже не может переключиться на еду. Ты не лишаешь его сенсорики — ты освобождаешь еду для еды, а сенсорику — для игр.
Вопрос 4. А что делать с мужем, который считает, что я распустила ребенка?
– Муж говорит: «Я же тебя предупреждал. Вот доигралась в свою сенсорику». И я чувствую себя ужасно.
Отвечаю:
Знаешь, я сейчас скажу важное. Не принимай это на свой счет.
Муж тоже боится. Он боится, что ребенок не станет «нормальным». Он боится за будущее. И его страх выливается в обвинения. Это не про тебя — это про его беспомощность.
Покажи ему эту статью. Или расскажи простыми словами: «Я поняла, что была неправа, смешивая еду и сенсорику. Теперь я разделяю. Едим мы красиво, а для сенсорики у нас есть отдельные игры».
И попроси его помочь придумать сенсорную коробку. Мужчины часто любят что-то конструировать, строить, насыпать. Пусть сделает «стройку» с песком и камушками. Тогда он будет не обвинять, а участвовать.
Я по опыту знаю: когда папа вовлечен в игру, он перестает быть критиком и становится союзником. Исследования по детско-родительским отношениям подтверждают: вовлеченность отца снижает его тревожность и повышает принятие ребенка. А нам только этого и надо.
Заключение
Дорогие мамы. Я знаю, как хочется дать ребенку всё. Особенно когда столько всего прочитано про сенсорные потребности, про принятие, про то, что нельзя запрещать.
Но еда — это еда. А сенсорика — это отдельно.
За столом у нас правила. Мы едим вместе, приборами, красиво. Ребенок смотрит на нас и впитывает.
А мять, сыпать, размазывать — пожалуйста, но в другом месте и в другое время. Фасоль, рис, песок, пена, тесто для лепки, набор «Кухня», еда на липучках — вариантов масса. Главное — не смешивать.
Не усложняйте ребенку жизнь. Переучивать туда-сюда — это правда сложно. Лучше сразу учить, как надо.
Я — просто мама. Мама 8-летнего Вовы с РАС. Мы через это проходили. И да, набор «Кухня» до сих пор жив, а Вова греет себе молоко сам.
А теперь вопрос к вам, мамы: а как у вас с сенсорными играми? Ребенок любит что-то мять, сыпать, размазывать? Что работает, а что нет? Делитесь в комментариях — будем собирать копилку идей ❤️
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые разговоры про самое важное.