👍 Забудь про мигрень и одышку: жительницы Саккулово заботятся о здоровье и помогают фронту
Группа «Помоги себе сам» в Саккулово отмечает 20-летие со дня основания. Чем занимаются ее участницы, рассказывает руководитель Нина Конева.
– Создана группа была по моей инициативе, после впечатления, от дыхательной гимнастики по методу Стрельниковой в санатории, где я проходила курс оздоровления. Односельчанки поддержали начинание, и с тех пор участники группы встречаются в ДК поселка Саккулово.
Возраст участников – от 70 лет и старше. Количество – не менее 10-14 человек. Если говорить об эффективности, то отсутствие одышки и ровное сердцебиение – это как минимум. Одна участниц, страдавшая частыми мигренями, поделилась, что приступы головной боли стали реже.
С началом СВО мы изменили расписание занятий. Любовь Шиндина, Валентина Шеренгина, Роза Галимова, Маймуна Хакимова и их подруги сначала выполняют добровольческую работу в качестве волонтеров, а потом занимаются здоровьем.
Нина Конева, руководитель группы
