Найти в Дзене
Домик в Поволжье

Сугробы, лопата и моя больная спина

Добрый день, мои дорогие! Я к вам ненадолго, большая статья будет чуть позже, уже вечером. Мы на даче, вчера приехали на дачу ближе к 19.00, и нас встретили огромные сугробы, пришлось почти целый час чистить снег лопатой, делать дорожки, чтобы добраться до дома.
А у меня уже побаливала спина, так как дома в городе полдня занималась уборкой. И тут еще целый час физкультуры. Вот такая нагрузка была

Добрый день, мои дорогие! Я к вам ненадолго, большая статья будет чуть позже, уже вечером. Мы на даче, вчера приехали на дачу ближе к 19.00, и нас встретили огромные сугробы, пришлось почти целый час чистить снег лопатой, делать дорожки, чтобы добраться до дома.

А у меня уже побаливала спина, так как дома в городе полдня занималась уборкой. И тут еще целый час физкультуры. Вот такая нагрузка была вчера. Очень устала.

-2

Сегодня с утра как обычно сделала зарядку, выбрала упражнения для спины на платформе "Fitstars". Стало ощутимо легче!

-3

И кстати, очень хорошая новость для тех, кто давно присматривается к этой платформе. Сейчас идет акция на сертификаты. Можно приобрести подарочные сертификаты со скидкой 70% с моим промокодом:

ПРИОБРЕСТИ СЕРТИФИКАТ

  • действует всего 3 дня — с 6 по 9 марта;
  • можно купить для себя (порадовать себя весной!) или подарить близким;
  • на платформе — всё для заботы о себе:
  • понятные видеотренировки (для любого уровня);
  • комплексы упражнений на всё тело;
  • рецепты правильного питания;
  • медитации для баланса.

Думаю, это отличный способ начать весну с заботы о себе. Если давно думали попробовать Fitstars — это лучший момент!

Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5ybLaZ7