Найти в Дзене

Пер-цо

Довольно давно было в моем рационе 1 интересное блюдо, оно было точно не пп, но как-то вернуть его хотелось. Это было яйцо в корочке от хлебушка. Из всех возможных вариантов мне больше всего понравился перец. В нем много витамина С, и его текстура достаточно крепкая, чтобы удержать яйцо при долгом запекании. Ингредиенты: Яйцо 2 шт. Перец красный или жёлтый болгарский 1 шт. Масло гхи Соль, специи Приготовление: Моем перец и аккуратно нарезаем его кольцами. Дальше вырезаем сердцевину и равняем небольшим ножом перец по краям, чтобы яичко поместилось. Смазываем сковороду маслом гхи и выкладываем перец. Солим немного сковороду внутри перца. Включаем плиту на средний огонь, ждём, пока масло нагреется. Разбиваем яйца в перец, солим и перчим, убавляем огонь на минимальный и закрываем крышкой. Готовим 7 — 10 минут. По вкусу получилось ещё вкуснее, чем в хлебушке, при этом намного полезнее. Плотная текстура перца позволяет есть такое яйцо руками, в целом яйцо в хлебе обычно так и ел.

Пер-цо.

Довольно давно было в моем рационе 1 интересное блюдо, оно было точно не пп, но как-то вернуть его хотелось. Это было яйцо в корочке от хлебушка.

Из всех возможных вариантов мне больше всего понравился перец. В нем много витамина С, и его текстура достаточно крепкая, чтобы удержать яйцо при долгом запекании.

Ингредиенты: Яйцо 2 шт.

Перец красный или жёлтый болгарский 1 шт.

Масло гхи

Соль, специи

Приготовление: Моем перец и аккуратно нарезаем его кольцами. Дальше вырезаем сердцевину и равняем небольшим ножом перец по краям, чтобы яичко поместилось.

Смазываем сковороду маслом гхи и выкладываем перец. Солим немного сковороду внутри перца. Включаем плиту на средний огонь, ждём, пока масло нагреется.

Разбиваем яйца в перец, солим и перчим, убавляем огонь на минимальный и закрываем крышкой. Готовим 7 — 10 минут.

По вкусу получилось ещё вкуснее, чем в хлебушке, при этом намного полезнее.

Плотная текстура перца позволяет есть такое яйцо руками, в целом яйцо в хлебе обычно так и ел.

Так как в двух яйцах недостаточно белка, рекомендую добавить ещё что-нибудь, например сыр. Ну и декорации или смешное оформление можете придумать сами)

P. S. Если есть мужчины на канале, это будет неплохой и интересный завтрак на 8 марта! Моей жене понравилось.

P. P. S. Всех женщин поздравляю с наступающим 8 марта!

Ставь лайк, отправляй другу и переходи на ПП с Виталием Царёвым.

#завтрак #8марта #ППзавтрак.