В банном сообществе часто муссируется тема, можно ли банщикам обливаться после процедур «с головой» или такие контрасты противопоказаны банным мастерам и их клиентам?
Я считаю эту тему «высосанной из пальца».
Складывается впечатление, что иным «банным гуру» просто не хватает тем новых для публикаций.
Категоричных суждений на эту тему я стараюсь избегать. Каждый человек индивидуален, и тело очень адаптивно. Зачастую, оно, тело, принимает за истину то, к чему вы его приучите. И любые категоричные суждения о том, что это можно, а это нельзя, относятся только к тому, кто это произносит. Или к тому кто свято уверовал в его суждение. И приучил тело к определённым процедурам.
Голова пармастера находится в гораздо большей температуре нежели ноги. И чем она провинилась? Почему её нельзя остудить, облить? Наверное это диктуется какими-то физиологическими особенностями конкретного человека. Но и утверждать, что обливаться надо обязательно с головой, я бы не стал. Пробуйте, слушайте свое тело, и делайте так как вам нравится. Это лучший индикатор определяющий те или иные процедуры.
А вот после процедур, я рекомендую налить в таз теплой воды, добавить туда много соли и посидеть 15-20 минут, опустив ноги в насыщенный солевой раствор. Это снимет все негативные последствия долгого общения с гостями и
пребывания стоя в парной. Слишком велика разница между температурой головы и температурой на уровне ног. Такие перепады не обходятся без последствий.
Да прибудет с вами баня!