ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ ДЛЯ ПЕРЕКОСА ТАЗА
❗️ Главная причина неправильного наклона таза - это долгое время, проведённое сидя, и неправильное положение тела.
⏳ Если вы изо дня в день по 6-8 часов
сохраняете неправильное положение, ваше тело адаптируется к этому.
В результате одни мышцы становятся слишком жёсткими, другие - слишком растянутыми и слабыми. Жёсткие мышць тянут за собой таз и наклоняют его назад, что приводит к перекосу и боли в спине.
Специалисты центра Легкая Спина говорят, что крестец и таз - это фундамент нашего позвоночника, и всегда начинают диагностику в первую очередь с них.
❌ Если вы привыкли сидеть ноги под себя или облокотившись на одну из рук - рекомендуем проверить положение вашего позвоночника, возможно у вас появились первые признаки перекоса таза.
Чтобы выявить это точно, записывайтесь на прием в центр Легкая Спина.
🎁 Не забываете, 7 и 8 марта для милых дам действует скидка 20% на прием к специалистам центра Легкая Спина😉
Центр Легкая Спина - дарим не только подарки, но и отличное самочувствие
✍️ Подробности по телефону + 7 (499) 755-53-55
