ВОЗ давно задекларировала, что не существует безопасных доз алкоголя. Этанол — системный яд, потенциально опасный в любых количествах.
Конечно, та же ВОЗ публикует табличку с условно безопасными дозировками. Но это всего лишь примирение с реальностью — ученые и врачи понимают, что мгновенно отказаться от спиртного весь мир сразу не в состоянии. Приходится акцентировать внимание не только на полностью здоровом образе жизни, но и на снижении вреда.
А что происходит с организмом не при эпизодическом употреблении, а при алкоголизме — сформированной зависимости? Если она присутствует, человек выпивает помногу и регулярно.
Аддикция накладывает отпечаток на работе всех внутренних органов и систем, включая главный человеческий «компьютер» — головной мозг. Более подробно поговорим об этом с нашими экспертами.
Как алкоголизм влияет на организм человека
Исключительно негативно. Как только этиловый спирт проникает в кровь, он начинает метаболизироваться. В первую очередь превращается в ацетальдегид — еще более токсичное соединение, имеющее доказанно канцерогенный эффект.
То есть в организме циркулируют одновременно два опасных яда, отравляя его. Они провоцируют запуск целого комплекса патологических процессов:
- прямое повреждение клеточных мембран и нарушение их проницаемости во всех органах и тканях;
- массивный окислительный стресс из-за образования свободных радикалов и истощения антиоксидантных систем;
- расстройство энергетического обмена и синтеза аденозинтрифосфата (АТФ) в митохондриях;
- изменение текучести и реологических свойств крови, повышение риска тромбообразования;
- подавление синтеза белка, ухудшение регенерации и роста тканей;
- сбой всасывания и метаболизма витаминов (особенно группы B) и микроэлементов;
- сдвиг кислотно-щелочного баланса (вероятный результат — развитие метаболического ацидоза);
- перераспределение жидкости и электролитов между клетками и сосудистым руслом.
Грубо нарушается нейромедиаторное равновесие (серотонина, дофамина, норадреналина, глутамата, ГАМК — гамма-аминомасляной кислоты). Наблюдается дисбаланс в работе гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси и нарушение регуляции гормонов стресса.
Если прием спиртного происходит систематически, организм не успевает восстановить нормальную работу. С каждой следующей рюмкой ситуация усугубляется, а патологические изменения становятся более глубокими и трудноустранимыми. Со временем они преобразуются в серьезные системные патологии.
Наиболее распространенные среди зависимых заболевания
Алкозависимые — частые пациенты многих узкопрофильных врачей. С ними хорошо знакомы кардиологи, неврологи, гастроэнтерологи, гепатологи и нефрологи. Существуют типичные заболевания, свойственные любителям выпить. Обычно вероятность их развития и тяжесть прямо пропорциональны продолжительности злоупотребления и количеству выпиваемого.
Примеры таких болезней:
- алкогольная жировая болезнь печени (АЖБП) — спектр поражений от стеатоза (жирового гепатоза) и гепатита до цирроза;
- хронический панкреатит — воспаление поджелудочной железы с нарушением ее экзокринной и эндокринной функций;
- алкогольная кардиомиопатия — поражение миокарда, ведущее к сердечной недостаточности;
- алкогольная полинейропатия — поражение периферических нервов, проявляющееся болью, слабостью и изменениями чувствительности в конечностях;
- энцефалопатии (включая синдром Корсакова) — органическое поражение головного мозга с когнитивными и неврологическими расстройствами.
У злоупотребляющих часто развивается подагра — нарушение обмена мочевой кислоты, приводящее к воспалению суставов и сильным болям с утратой подвижности. Нередки иммунодефицитные состояния — повышенная восприимчивость к инфекциям (включая туберкулез и пневмонию).
Гипертоническая болезнь, аритмии, гастриты, рефлюкс-эзофагит, язва не являются специфическими для алкоголизма и не имеют исключительно алкогольной природы. Но и они диагностируются у зависимых чаще, чем в среднем по популяции.
Почему алкоголизм особенно вреден для молодого организма
Наркологи не устают предупреждать, что наиболее рискованное употребление спиртного — пьянство подростков. Одна из основных причин — практически стремительное формирование психологической аддикции.
Нервная система юношей и девушек еще только развивается. Она нежная, подвижная, пластичная, и ее хрупкое равновесие очень просто нарушить. На фоне незрелости психики высок риск дебюта психических расстройств — алкоголь может стать триггером для первого эпизода депрессии, тревожного или биполярного расстройства.
Другие причины особенно сильно волноваться именно за юное поколение:
- необратимое воздействие на развивающийся мозг — алкоголь напрямую повреждает структуры, ответственные за обучение, память, контроль импульсов и эмоциональную регуляцию, что может привести к стойкому снижению когнитивных функций;
- грубое вмешательство в гормональный фон и процесс полового созревания, что может вызвать задержку физического развития, нарушения репродуктивной функции и изменения во внешности;
- закладка фундамента для хронических заболеваний в будущем — раннее начало употребления многократно увеличивает риск развития тяжелых соматических патологий (цирроз, кардиомиопатия) в относительно молодом возрасте.
Происходит грубое нарушение социального и личностного развития. Употребление спиртного в ключевой период формирования личности приводит к замене здоровых моделей поведения девиантными.
Становятся очень вероятны проблемы с социализацией и учебой. Наблюдается повышенный риск рискованного поведения — в состоянии опьянения подростки чаще попадают в ДТП, получают травмы, вступают в незащищенные половые контакты и совершают правонарушения.
Можно ли восстановить здоровье при отказе от спиртного
Тяжесть влияния алкоголизма и наносимый организму вред зависят от стадии расстройства и других его особенностей. Наиболее сильно рискуют люди, пьющие непрерывно, то есть вообще без периодов просветления. Их тело и психика совсем не успевают восстанавливаться, что делает многие приобретенные аномалии необратимыми.
Но как минимум частичное восстановление, конечно, возможно. Его главное условие — полный отказ от употребления горячительных напитков. Если не удается сделать это самостоятельно, стоит обратиться к специалисту, который поставит диагноз и составит индивидуальный план лечения.
Параллельно желательно посетить профильных врачей для прохождения мини-диспансеризации. Это важно, потому что многие заболевания поначалу развиваются бессимптомно и дают о себе знать только на поздних стадиях.
Реабилитационная программа состоит из назначения медикаментов, психотерапии (групповой, индивидуальной, семейной) и социализационных мероприятий. Она может длиться достаточно долго (от нескольких месяцев), зато дает человеку возможность отказаться от алкоголя и не ощущать по этому поводу дискомфорта.
Материал оказался полезен? Ставьте лайк, делитесь в комментариях своими историями по теме и подписывайтесь на наш Дзен, Дзен-видео, Youtube-канал.
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.