Пятница 06.03.26
На улице третий день идёт снег, видимо еще не выполнен план по осадкам в этом году.
На этой неделе я очень загружена на работе. В понедельник ездила в головной офис, мне подкинули дополнительные обязанности на этот месяц.
Я заметила, что чем больше у меня работы, тем больше энтузиазма её выполнять. И наоборот, когда совсем немного нужно сделать, я начинаю отвлекаться, затягивать, и то что можно сделать за час, растяну на день. Итог такой, в условиях нехватки времени, я более продуктивна. Это касается и работы, и дома.
Дома в начале недели пыталась поддерживать порядок, что навела на выходных, но ближе к середине недели мой пыл утих.
Вот уже второй вечер ничего не могу и не хочу делать. Хочу солнца🙄, в такую пасмурную погоду нет никакого настроения.
На этой неделе была зарплата, нам дали премию и сделали перерасчёт за два месяца. Получилась прибавка в 12 тыс.
Распределила всё по конвертикам.
Готовила на этой неделе:
- Тефтели в сметане
- Печень куриная с овощами в сметане.
- Салат витаминный.
- Отварная свекла
- Рис
- Картофельное пюре
- Наггетсы
- Камбала запечённая в духовке.
- Грудка куриная в сметане
- Суп с фрикадельками, фото не делала.
Стараюсь не есть очень жирное и жареное, не пью кофе недели три уже, считаю калории.
Вес не сдвинулся, 80-81. Уходит по сто грамм в день, а потом разом возвращается. Нужно запускать метаболизм, для этого нужно подключать физ.нагрузки, зарядку. Но я пока не соберусь никак.
Сейчас пока решила перенести последний приём пищи пораньше, а то ужин у меня получается в районе восьми вечера. Ещё при том, что в дневной калораж укладываюсь 1600 кк, но часто по жирам идёт перебор.
Сегодня у меня загрузочный день, с утра не стала считать калории, так как предвиделся праздничный обед на работе.
Корпоратив в кафе отменили, решили накрыть стол сами. Вышло всего по 271 р. с каждого.
Утром нас поздравила начальница, подарила подарочки, сказала, что сегодня можно не работать, все дружно посмеялись и пошли работать.
Мужчины сложились нам на торт.
Мы с коллегами обменялись подарками.
Я дарила гель для душа, крем для рук, носки.
В обед посидели за столом.
Сегодня вечером у нас готовит младший. Захотел пиццу. Нашёл рецепт дрожжевого теста. Но я его отговорила, сказала что с дрожжами даже я не связываюсь. Дала ему другой рецепт, из своей тетради
Рецепт мне дала коллега с прежней работы, а ей её сестра Аня, поэтому и рецепт так называется.
Вот что получилось у сына.
Сыр он взял колбасный, копчёный, поэтому он не расплавился. Я не контролировала процесс, сидела в другой комнате, писала статью, он периодически меня звал за помощью, что то подать, поставить в духовку.
Сейчас пойду пробовать. А завтра опять на подсчёт калорий.
Спасибо, что дочитали!