Есть такое модное слово — ретрит. Время, проведённое вдали от суеты, на природе или в монастыре, для глубокой перезагрузки и самопознания. Люди погружаются в практики — йога, медитация, молчание — чтобы обрести внутренний покой, снять стресс и пересобрать себя заново.
Мой ретрит организовался сам собой, без моего согласия:
Палата. Койка. Вместо монахов — медики. Вместо медитаций — капельницы.
Вылет из обыденной жизни был настолько ошеломляющим, что осознания идут толпами, не спрашивая моего согласия:
Еда. Через двое суток, когда нельзя ничего — даже пить, — больничная каша на воде становится событием.
Душ. После двенадцати дней без душа с грязной головой, струи тёплой воды вызывают восхищение.
Чистое бельё. Свежие простыни вне графика — особая благодарность суровой санитарке, которая не отказала и выдала. Восхитительный запах чистоты, нежность прикосновения. На них я впервые здесь выспалась.
Тишина. Когда соседки по палате наконец устают пугать друг друга тем, как страшно жить, и замолкают — понимаешь, как важна тишина. И своё пространство, свободное от чужих мыслей, чувств и тревог.
Свобода. Когда можно никуда не бежать, не достигать, не решать проблемы — голова проясняется. И на первый план выходит главное:
А главное — это Бог. Благодарность. Я. И моё состояние.
Моё состояние рождается из контакта с собой. Каждое утро начинается с осознавания своего тела, своих чувств, своего ритма, своих желаний.
И оно, это состояние, оказалось удивительно нетребовательным. Ему не нужна зарплата, проекты, признание. Его устраивает простая еда. Душ. Чистое бельё. Тишина. Время для себя.
Люди едут на ретриты, чтобы найти внутренний покой.
Иногда, Бог сам посылает покой.
Главное - принять это подаяние.
06.03.2026